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手把手教你做秘制清炖鱼,鱼还是清炖的好吃

2018-06-12 责任编辑:未填 浏览数:61 得宝网

核心提示:主料: 1条黑鱼 辅料: 1个口蘑,1个西红柿,3个鸡腿菇,适量胡椒粉,适量姜片,适量盐,适量油,适量芥菜叶 配方: 1.所有食材洗净,买鱼的时候让师傅帮忙清理一下; 2.鸡腿菇切


  

手把手教你做秘制清炖鱼,鱼还是清炖的好吃

主料:


  1条黑鱼


  辅料:


  1个口蘑,1个西红柿,3个鸡腿菇,适量胡椒粉,适量姜片,适量盐,适量油,适量芥菜叶


  配方:


  

手把手教你做秘制清炖鱼,鱼还是清炖的好吃


  1.所有食材洗净,买鱼的时候让师傅帮忙清理一下;


  

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  2.鸡腿菇切块待用;


  

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  3.口蘑切薄片;


  

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  4.番茄切块待用;


  

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  5.芥菜叶切成细丝;


  

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  6.锅烧热加适量油,油锅中放入黑鱼,小火煎黑鱼变色;


  

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  7.等鱼稍变色后加西红柿、姜入锅;


  

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  8.番茄变软后放入鸡腿菇;


  

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  9.最后加入口蘑片;


  

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  10.等所有的食材都煎软后加入适量的开水;


  

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  11.大火烧沸转小火炖二十分钟至鱼汤变乳白,将芥菜丝放入;


  

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  12.放盐调味,再放些白胡椒粉;


  温馨小提醒


  1、去鳞去内脏后的黑鱼要先小火煎一遍,这样汤才会浓郁,且味道鲜美。


  2、放入白胡椒粉可去鱼腥。


  3、小火炖鱼,这样鱼身才不会烂,汤汁才会浓郁。


  4、汤内不要放味精和鸡精,蘑菇和鱼本身的鲜味足以。

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