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绿豆鸽子汤,汤鲜味美做法简单,能凉血排毒让皮肤洁净滑爽!

2018-06-12 责任编辑:未填 浏览数:87 得宝网

核心提示:鸽子汤是滋补的菜肴,许多人喜欢喝,它不但营养丰富,还能美容养颜,强身健体,促进伤口愈合,特别对产后的女性补充营养恢复元气很有帮助。而这款绿豆鸽子汤具有凉血排毒的功


  


  鸽子汤是滋补的菜肴,许多人喜欢喝,它不但营养丰富,还能美容养颜,强身健体,促进伤口愈合,特别对产后的女性补充营养恢复元气很有帮助。而这款绿豆鸽子汤具有凉血排毒的功效,最适合上火患者、长青春痘朋友们饮用。


  材料的准备


  鸽子,绿豆,陈皮,蜜枣,盐


  


  第一步


  将宰杀好的鸽子洗干净剁成大块,陈皮放入碗中泡开。


  第二步


  将剁成块的鸽子和泡好的陈皮放入汤锅中,取若干绿豆和蜜枣洗净也放入汤锅中。


  


  第三步


  加入适量的水大火烧开,烧开后,把上面的浮沫用汤勺撇去。


  


  第四步


  开小火,盖上锅盖慢炖两个小时,关火后加入适量的盐搅拌均匀即可。


  


  绿豆鸽子汤做法简单,汤鲜味美,而且鸽子肉这时候非常的嫩,经常饮能帮助排除皮肤内的毒素,让皮肤洁净滑爽。大家还在等什么,快来跟我一起做吧。


  

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