麦吉减肥法是一种新型的减肥方法，但是大家都知道任何的减肥方法都是有弊端和不适用人群的，下面就来看看哪些人不适合吧！
（蒜苔炒鸡蛋）
这个世界上的事都没有什么更好，而是是不是更适合自己。麦吉看上去简单，但是实际上不适合麦吉的人非常多。其中比较明显的几类有：
（冬笋炒肉）
2.年龄比较大的。也是和基础代谢有关，一般年龄越大基础代谢越小，也会影响减肥效果，但是就我经验看这种情况比节食过的还好一些。
（吃鱼可以）
3.身体比较不好的。麦吉伤身这是一定的，所有非运动减肥都是杀敌一千自损八百，副作用我后面再提。月经本来就不太正常的不建议麦吉。我身边还有有一麦吉身上就莫名长疹子的。所以本来比较虚的朋友可以考虑一下其他减肥方法。
（很想吃米粥，只能喝点米汤）
4.一阶头晕是很正常的，大概持续2-3天以后头晕情况会缓解。
（喝点柠檬水）
5.这个阶段瘦的最快，一个150斤的胖子两周能瘦10+斤左右，这里水份多水，最易反弹。
6.这个阶段最伤身，所以最多两周，不要随意延长，没有好处。
（炖点汤，只要不放糖是可以的）
