性冷淡是怎么回事?性冷淡是一件比较麻烦的事情，那么有哪些食物导致性冷淡呢?这些食物为什么被称为性欲杀手。
1/黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但是黄豆是含有雌激素特质的食品，过量食用的话会提高体内雌激素的水平，会影响男性特征，降低你体内的睾丸激素水平和降低精子数量，所有这些都会降低性欲。
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量摄入，就不算过量。成年人每天需要40克大豆，相当于800毫升豆浆，200克豆腐，100克豆腐干。
2/精面粉
白面包，糖果等虽然味道很好，但是如果从营养的角度来看的话就不是这样了，在全麦加工成精面包的过程当中，锌元素会大量损失，而对于性欲的培养和生殖的健康来讲，锌恰恰是至关重要的一点，人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。所以缺锌对于人体的性欲也是会有很大影响的。
3/红肉
在许多人严重，大口吃肉也许会显得很阳刚，但是事实正好相反。红肉（包括牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）会让你无法刚强，几乎所有的男人都偏爱动物性脂肪，但实际上，像是牛排这样的红肉有可能会增加患癌症的危险。从世界范围内数据来看，红肉小号多的国家，前列腺癌的发生率也比较高。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括某个部位输送血液的血管，试问充血不充分，如何高举？何况这些都是本身就很细小的血管，更容易堵塞。
4/酒精
在中国，男人喝酒多半是为了应酬。有人认为，喝酒能兴奋性功能，也有人会认为酒能产生抑制作用，严重者可能导致阳痿。一般而言，中等剂量的酒可提高性欲，而过量则降低性功能，对男性更明显。
喝酒后人体所出现的反应可以分为四个时期：朦胧期、兴奋期、麻醉期和呼吸麻醉期。其中兴奋期最长，适量饮酒进去兴奋期可以导致性兴奋，如果过度后过了兴奋期，就进入了抑制状态。
由于酒精是一种性腺毒素，饮用过量或者长期饮酒，容易使性腺中毒，男性表现为睾丸受损，出现睾丸萎缩，生殖功能减弱，血中睾丸酮水平下降，性欲衰退，阴茎不能勃起。所以广大男性朋友们，不要贪杯哦。
5/油炸食品
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。
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/ 温馨提醒
以上这些饮食中，如果长期大量食用，都会对性功能造成一些影响，为了避免这种令人尴尬的情况出现，大家一定要切记食不贪多、酒不贪杯哦！
