目前市面上，有很多的中药减肥茶，其减肥效果不一，面对这么多的中药减肥茶，很多人都比较困惑，不知道喝哪种茶比较好。近来，市面上一种叫做老中医减肥茶的销量非常火爆，那么，老中医减肥茶是真的吗？老中医减肥茶效果如何呢？一起来了解下吧。
老中医减肥茶是真的吗
老中医减肥茶是真的，具有较好的减肥效果。大家在使用老中医减肥茶之前，一定要事先咨询医生，这样才能找到适合自己的老中医减肥茶。毕竟老中医减肥茶有很多，并不是每一种茶都适合自己。只有找到适合自己的老中医减肥茶，才能事半功倍的减肥。
老中医减肥茶比较多，常见的老中医减肥茶有茵陈减肥茶、降脂减肥茶、车前草荷叶减肥茶、枸杞茶、决明子茶等。下面以茵陈减肥茶为例，其具体的制作方法如下：第一步，将适量的茵陈、草决明、金樱子、山楂、荷叶等碾成碎末，然后分成小包，每包3—6克左右，每天冲泡一袋，当茶水饮用。能疏肝理气、清热降脂、祛湿减肥。茵陈减肥茶可以长期饮用，不仅减肥效果好，还没有副作用。
很多朋友对老中医减肥茶是真的吗这个问题存在着不少疑问。事实证明，老中医减肥茶是真的，具有较好的减肥效果，想要减肥的朋友不妨试试看。需要注意的是，并不是每一种老中医减肥茶都适合自己，所以不要盲目的去喝老中医减肥茶，以免喝错茶。
老中医减肥茶怎么喝
喝减肥茶的人中有一部分人会发现，喝的时间长了之后自身的排便状况会明显的得到改善，但是如果不喝减肥茶的话，排便的状况就会变差，这是因为没有注意减肥茶剂量，也可能是因为减肥茶不适合自己。而老中医减肥茶的是比较大的，所以就要注意自己喝的减肥茶的剂量了。有的人会认为减肥茶的浓度越高减肥的就会越好，但是事实并不是这样的，太浓的减肥茶对人体的伤害会，所以在喝老中医减肥茶的时候千万要注意不能够泡的太浓，一般一次的量泡200到300毫升就差不多了。
老中医减肥茶种类
1、葛根茉莉花茶
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。
做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
2、柠檬消脂茶
材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁及少量冰糖。
做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。
3、通便瘦身茶
材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱。
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。
