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为什么练瑜伽后体重降不下来?你真的想减肥吗?

2018-05-25 责任编辑:未填 浏览数:171 得宝网

核心提示:练瑜伽,再也不用花钱去健身房学了。可是,瘦不下来是怎么一回事?减肥这件事,最不能缺少的就是饮食的控制和调整,而运动属于加分项,不是必须的主要选项。 每一个夏天来临之

  练瑜伽,再也不用花钱去健身房学了。可是,瘦不下来是怎么一回事?减肥这件事,最不能缺少的就是饮食的控制和调整,而运动属于加分项,不是必须的主要选项。


  


  每一个夏天来临之前,


  好像所有的姑娘和小伙子们都卯足了劲做一件事:


  减。肥。


  


  可是,


  少吃多运动这件事,


  为什么听起来这么简单,


  做起来就那么难呢?


  


  插画师Leonid Khan笔下的减肥日常,


  像不像正在减肥的你?


  吹空调喝冷饮看电视,简直不要爽歪歪。


  ▼


  


  


  没人能阻挡我对美食的向往……


  ▼


  


  你为什么总会减肥失败?


  因为每当减肥进行时,


  你总能找到各种“合理的”理由和借口去逃避。


  ▼


  


  打扰别人睡觉真的很不好呢


  ▼


  


  反正刚才已经锻炼啦,不会长胖的。


  ▼


  


  反正走路已经消耗了能量,一个鸡腿没事的!


  ▼


  


  要吃就要吃过瘾嘛


  ▼


  


  如此美味的蛋糕,含着泪花了妆也要吃完……


  ▼


  


  我有三个游泳圈


  ▼


  


  世界还有比睡觉更美好的事吗?


  ▼


  


  所以说,对于懒人吃货来讲,


  减肥啊,永远都是明天的事。


  


  于是,


  等到这个夏天过去,


  说好的减肥,到头来,


  又是一个循环……


  


  减肥这件小事真是充分说明:


  世界上无难事,只要肯放弃。


  不过,话又说回来,


  年纪轻轻的,干嘛非要减肥呢?


  是麻辣小龙虾不好吃?


  还是酱烧肘子不入味?


  做人嘛,最重要的就是开心。


  没有必要把自己搞得那么累。


  


  


  瘦子有瘦子的美


  胖子也有胖子的肥


  不如啊,就对自己好一点


  做爱做的事


  爱想爱的人


  吃想吃的东西


  练该练的瑜伽


  ……

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