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美容养颜-红枣牛奶炖鱼胶的做法步骤

2018-05-24 责任编辑:未填 浏览数:175 得宝网

核心提示:1. 详细泡发步骤请参考我上一篇菜谱。泡发好的鱼胶,切块。 2. 肥美。 3. 可以尽量切小块一些。 4. 牛奶,红枣要去核,鱼胶一起放入炖盅。 5. 倒入牛奶盖过鱼胶即可,如喜欢多点汤汁


  美容养颜-红枣牛奶炖鱼胶的做法步骤


  1. 详细泡发步骤请参考我上一篇菜谱。泡发好的鱼胶,切块。


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  2. 肥美。


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  3. 可以尽量切小块一些。


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  4. 牛奶,红枣要去核,鱼胶一起放入炖盅。


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  5. 倒入牛奶盖过鱼胶即可,如喜欢多点汤汁也可以多倒一点牛奶。


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  6. 隔水炖,1至2小时。炖的时间越短花胶越q,时间长越软烂。


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  7. 炖好之后盛在碗里,喜欢甜味明显一点可以加点蜂蜜,我加了一点点桂花蜜,很香,不喜甜可以不用加蜂蜜,红枣本身的甜味已经炖在汤里了。胶质满满,鱼胶软软粘粘,嘴唇都会感觉粘粘的,丰富的胶原蛋白,牛奶喝不完可以放冰箱,6小时左右就可以成奶冻了,跟布丁很像。


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  8. 成品


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