话说在ins上有着各种的网红模特，
今天我们要说的是一位在ins上坐拥90万粉丝的模特。
她叫Jessica Valitutto，来自巴西。
Jessica平时会在ins上晒点自己的度假照：
还常常会po一些自己泡在健身房的照片：
虽然，在南美洲那么多野性十足的美女，她的面容称不上特别惊艳，然而她在ins上远比很多不少身材火辣，面容姣好的网红或模特们粉丝量要多得多...
为啥？
因为之前的Jessica是下面这样的...
这样的：
还有这样的：
简直难以相信是同一个人啊。
看Jessica晒了那么多的健身照，你以为她是凭借泡健身房瘦下来的？其实，这姐们的减肥之路远没有这么简单。。。
要说起Jessica的减肥经历，也可以算是一部血泪史，
因为她在2010年和2014年分别接受过两次大手术。
在Jessica最胖的时候，她的体重达到了146公斤。
过高的体重导致她处处生活不便，但是到了这个阶段，已经很难纯靠运动的方式减下去....
她只能想到一个办法：通过手术的方法来减肥。
缩胃手术，是Jessica一开始的选择，通过手术，把胃部的体积变小，同时降低食量。
在当时的Jessica看来，缩胃手术简直就是自己的救命稻草，仿佛只要做了这个手术就能摆脱肥胖的困扰。
2010年，Jessica进入医院接受了手术。
这次的手术很成功，但是术后的Jessica并没有明显的瘦下来，她的体型和以前还是差不太多：
“当时做完手术，发现并不能迅速瘦下来的时候，其实我当时感觉很沮丧。”
“我以为手术能像奇迹一样立竿见影，但并没有。”
但是话说手术也做了，总不能就这样中途放弃吧。。。
Jessica在术后恢复了一段时间之后，于是硬着头皮开始进入健身房锻炼。
慢慢的，Jessica发现了运动带给自己的感觉越来越好。
同时缩胃之后减小的食量，也极大促进了她体重的降低。
面对之前认为手术就能迅速解决一切的想法，在现在的Jessica看来也是十分幼稚。
Jessica越来越享受健身带给自己的成就感，缩胃手术再加上Jessica自己坚持不懈的锻炼，她的身体在不知不觉中发生着变化：
时间来到2014年，Jessica自2010年做完缩胃手术后，已经通过控制饮食和健身成功减掉了89公斤。
但是这种“大体积”的减重后往往都面临着“赘皮”的情况，体重虽然减掉了，但是之前的皮肤却变得松松垮垮的堆在身上。
面对这一情况，Jessica不得不再一次选择了手术。
这次的手术是“切除赘皮手术”。
2014年，Jessica进行了手术。
同样，这次的手术效果也是很棒，赘皮消失了，再加上后天的养护，曾经肥胖的影子已经很难在Jessica的身上看见了。
取而代之的则是平坦的小腹和皮肤，虽然还有一点肥胖纹的存在，但是也可以忽略不计哈~~
两次手术后，瘦下来的Jessica和曾经的自己简直判若两人。
缩胃手术，看似是减肥的成功之道....
然而在这其中，风险也不小。 有像Jessica这样成功的，也有失败的，甚至还有因为做缩胃手术丢了性命的。
曾经在英国朴茨茅斯就有一位名叫Angela的女士，她的体重一度达到了165公斤
像Jessica一样，Angela也选择了缩胃手术。
但是在术后由于没有任何锻炼再加上产生了不少并发症，Angela在短短三个月之内体重就掉到了114公斤。
一年以后，体重掉的更快，最后只有25公斤，几乎就剩一身骨头和皮。。。
没过多久，由于营养不良患上了肺炎，就此离开了人世。
而对于Jessica来说，手术或许是一部分，但她坚持不懈的锻炼和在饮食方面的控制也是瘦身成功的一大因素之一。
Jessica表示，“如果回到之前，我还会选择接受手术，但是我也同样会选择坚持锻炼并且控制饮食。”
如今瘦身成功的Jessica在自己的ins上依旧会晒出一些自己瘦身前后的对比照，以此来激励那些胖胖的姑娘们迈出自己减肥的第一步：
于此同时，晒得最多的还是自己的健身照，
要知道，手术可以起到帮助，但是时刻保持运动才是最重要的哦！
虽说追求瘦与美的道路，确实很艰辛。
但是希望姑娘们也能像Jessica一样学会在锻炼和饮食中塑造自己，而不是一味的寄希望于手术或者更加不健康的减肥药。
毕竟，健康才是最重要的呀~(*￣3￣)╭
