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月经不调别害羞,找准穴位按按就好了!

2018-05-22 责任编辑:未填 浏览数:147 得宝网

核心提示:月经不调对女性的危害是非常大的,生活中我们有很多调理月经的方法,按摩穴位就是一个好方法,那么月经不调按什么穴位?下面就来告诉你月经不调按什么穴位吧! 针灸是一种中国特

  月经不调对女性的危害是非常大的,生活中我们有很多调理月经的方法,按摩穴位就是一个好方法,那么月经不调按什么穴位?下面就来告诉你月经不调按什么穴位吧!


  


  针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用,以及应用一定的操作法,来治疗全身疾病的。下面介绍几种针灸疗法,让“大姨妈”每个月如期而至,一起来看看吧。


  


  交,交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。


  


  1、经早


  治法:清热调经,以任脉及足太阴经穴为主。


  主穴:土穴、关元、三阴交、血海


  配穴:实热证者,加太冲或行间;虚热证者,加太溪;气虚证者,加足三里、脾俞;月经过多者,加隐白;腰骶疼痛者,加肾俞、次髎。


  


  操作:关元、三阴交用平补平泻法,血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。


  方义:本方主要作用是清热和血,调理冲任。关元属任脉穴,为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾,为调经之要穴。


  2、经乱


  治法:疏肝益肾,调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。


  主穴:关元、三阴交、肝俞


  配穴:肝郁者,加期门、太冲;肾虚者,加肾俞、太溪;胸胁胀痛者,加膻中、内关。


  


  操作:肝俞用毫针泻法,其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。


  方义:关元补肾培元,通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴,能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴,有疏肝理气之作用。


  3、经迟


  治法:温经散寒,和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。


  主穴:气海、三阴交、归来


  配穴:寒实证者,加子宫;虚寒证者,加命门、腰阳关。


  


  操作:气海、三阴交用毫针补法,可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作,可用灸法或温针灸。


  方义:气海可益气温阳,温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴,可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴,可调理气血而调经。


  


  针灸疗法具有独特的优势,有广泛的适应性,但是针灸疗法的前提就是一定要找到专业的针灸师,找准穴位才会有效果,但是,如果操作错误,会造成伤害。例如胸背部腧穴应斜刺或平刺。如果直刺,会造成气胸。针灸最好找专业的医生来进行,穴道是很重要的,扎错位置会引起不良的反应到如今为止,针灸已经传播世界140多个国家和地区,为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用,但是仍需辩证地看待针灸疗法。


  那么有没有什么方法是我们自己就可以调理的呢?接下来介绍一些按摩疗法:


  1、 预备式


  


  平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。


  2、团摩脐周


  


  左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。


  功效:温经散寒,调理气血。


  3、团摩下腹


  


  左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。


  功效:益气壮阳,交通心肾。

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