孩子病了看中医，开完药医生有时会叮嘱一句，别给孩子吃发物。孩子容易过敏，起了疹子或是长了疖子时，老人会说，别给孩子吃发物啊！可什么才是发物，日常饮食中哪些食物属于发物呢？
简单地说，来自我们传统医学中的“发物”可以理解成富于营养的或是有刺激性的，特别容易诱发某些疾病尤其是旧病宿疾的那类食物，或是可以加重已经出现的疾病症状的食品。
一般来说，需要注意“发物”影响的疾病包括过敏性疾病、除疹性疾病、皮肤病和某些精神疾病、疮痈溃疡等等，但疾病不同，需要忌口的疾病也有所不同。
第一类发物是生发类发物，指的是有生发性的食物，比如韭菜、春笋、香椿、香菇、香菜、腐乳等食物，这类食物对有皮肤瘙痒或是容易出皮疹的人来说，就要避免了，疾病出现的时候不吃，平时也要少吃为妙，因为这类食物很容易诱发皮肤出现疮、痒或是发疹子。
第二类发物指的是动风升阳性发物，也就是容易引动肝风，容易升气、升阳的食物，例如猪头肉、公鸡肉、鹅肉、羊肉等，都是热性、阳性食物，对患有高血压、肝阳上亢、头风痛、癫痫的人都是不宜食用的，否则很可能导致病情复发或是加重病情。
第三类叫风性发物，也就是指风性窜动但是却不升阳的食物，这类发物中包括各种海鲜，鱼、虾、蟹以及各种贝壳类，容易诱发或是加重过敏性疾病的病情。比如，对患有荨麻疹、过敏性哮喘的宝宝，即使病情没有发作时，也最好不动它们。
