当前位置:首页>健康保健 >资讯 > 膳食养生>正文

像大厨一样做一碗红烧大排面

2018-05-19 责任编辑:未填 浏览数:86 得宝网

核心提示:红烧大排面 食材:切片猪排:4片,总重约250克、磨碎的黑胡椒:1克、盐:3克、生姜:10克、青葱:25克、糖:25克、老抽:50克、鸡蛋:1个、自发粉:100克、花生油:适量、面条:25


  红烧大排面


  食材:切片猪排:4片,总重约250克、磨碎的黑胡椒:1克、盐:3克、生姜:10克、青葱:25克、糖:25克、老抽:50克、鸡蛋:1个、自发粉:100克、花生油:适量、面条:250克、小青菜:2棵


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  红烧大排面的做法


  大致过程就是先把大排敲薄之后调味,然后裹上蛋液面粉,在平底锅里面煎成两面金黄后再用葱、姜汁、糖和酱油红烧。


  第一步,用刀把梅头肉切出4块8毫米厚的大片


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  把切好的肉片放在砧板上,用肉锤轻轻敲打,把肌肉纤维破坏掉,这样吃起来会更加嫩一些。


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  经过敲打的大排就像下图这样:面积增大,厚度变薄。


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  把敲好的大排放在盘子里,均匀地撒入3克盐和1克磨碎的黑胡椒调味。


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  然后用手轻轻按摩,让盐粒和黑胡椒更好地附着在大排表面。


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  第二步,准备一下配菜。红烧大排的最佳拍档就是小青菜(也叫小棠菜、上海青、小油菜,在澳洲它的名字叫做Bak choy,也就是广东话白菜的音译),不管是红烧大排面还是红烧大排盖浇饭,碧绿可人的小青菜都是画龙点睛之笔。把青菜拆开洗干净,把外层的菜叶沿着纵向切成丝,把内层的菜心(也就是菜娃娃,我最喜欢吃的部分)对剖。


  把10克生姜切成末备用,把25克青葱切碎后备用。


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  第三步是煎制大排。把一个鸡蛋打进碗里,用打蛋器打散,这个过程务必耐心细致,否则蛋液就很难均匀地附着在大排上。


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  取两个盘子,并排放置,在一个盘子里倒入打散的蛋液,在另外的盘子里倒入大约100克自发粉。先把调好味的大排在蛋液里面蘸几下均匀过上一层蛋液。


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  把裹好蛋液的大排放在面粉盘子里,让两面都裹上一层均匀的面粉


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  取一个平底不粘锅,大火预热120秒。在锅底倒入薄薄一层花生油,把包裹了蛋液和面粉的大排小心地平铺在锅底,把一面煎成金黄色后再煎另外一面。


  像大厨一样做一碗红烧大排面


  第四步是红烧大排,为了节省时间,现在可以开始把煮面的水烧起来了。


  另取一只不粘锅,稍稍预热后倒入25克花生油,然后放入25克糖,直到糖渐渐化开倒入前面切好的10克生姜和25克青葱翻炒,等葱的香气飘出后,倒入500克热水,继续加热,等到锅内液体沸腾后倒入50克老抽酱油。把煎好的4块大排平铺在锅底,大火加热,每隔2分钟给大排翻一下面,直到收汁,把烫青菜的水倒入面碗里面,加入大排的红烧汁调味,最后把大排和青菜摆在最上面,这样,一碗热气腾腾风味浓郁充满家庭气息红烧大排面就闪亮登场了。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: