舌有齿痕是指舌头两侧有牙齿的痕迹，这并不是牙齿的问题，而是舌头变得胖大了。
齿痕是脾气虚的表现，中医中脾主“运化”，一是把胃中水谷转化为“水谷精微”，是“气”的重要组成部分，相当于把食物转化为人体所需要的能量；二是吸收、转输、布散水液，相当于水液的代谢。舌体胖大其实是体内水液代谢失常，常伴有舌淡而水滑，舌头像含有水的感觉，有的会伴有腻苔。
中医中脾虚常表现为西医的代谢功能降低，比如易胖，吃的少但体重增加，其实是虚胖，我们常说的“喝水都长肉”；还有脂质代谢异常，高脂血症，体检时发现甘油三酯高、胆固醇高、低密度脂蛋白高等；有时会表现为身体易长脂肪瘤、纤维瘤，是体内废物代谢不掉引起的；如果还有肝郁，就会易发甲状腺结节、乳腺增生、乳腺结节、子宫肌瘤等。
当我们的舌苔出现这些现象时应及早调理
