每个家庭对于新到的成员——宝宝，都会额外关注他，每一位家长看着家里的宝宝一天天健康、茁壮的成长是最开心的时候，有的家长发现自家的宝宝在睡觉的时候会出现摆手等情况，那么宝宝睡觉摆手是怎么回事呢?作为家长又该怎么做，需不需要采取相关措施来解决宝宝睡觉摆手的问题呢？
首先，我们都知道宝宝一天基本是在睡觉，年龄越小的宝宝，睡眠时间也会越长。睡眠对于宝宝十分重要，他可以在睡眠中成长。睡眠有两种：浅睡眠和深睡眠，绝大部分时间都是浅睡眠，处于浅睡眠状态的宝宝会很不安分，会不停地动、摆手、发声音、微笑，甚至咯咯地笑，因此宝宝睡觉摆手通常是在浅睡眠阶段。
那么，宝宝为什么会睡觉摆手呢?一种情况是宝宝体内缺少微量元素，这种微量元素通常是钙元素;还有可能是宝宝睡眠质量影响的，比如说周围环境以及宝宝睡眠习惯、饥饿等，都会影响睡眠质量;宝宝在浅睡眠过程中常会有一些动作，还有的会因为睡前兴奋，这些是正常情况，家长注意给宝宝保暖。
遇到宝宝睡觉摆手家长该怎么做呢?可以在平时给宝宝补充一些钙，咨询正规医院的建议;大多数宝宝都会有睡觉摆手这种情况，家长需要注意给宝宝保暖，宝妈在一旁看护宝宝最好，避免碰伤，宝宝也会睡的更安稳一些。
一般情况下，宝宝睡觉时摆手、踢腿啊，都是一个正常情况，家长不要过分担心。要关注宝宝其他生理情况，看看其他生理指标是否符合正常标准，睡觉摆手也是这个生理阶段的正常表现，如果其他一切正常，摇头是宝宝的一个生理阶段，家长可以暂时不用管它，平时注意观察宝宝就好了。
