高尔夫球是一项非常重视技巧的运动，它不像其他的一些运动一样，非常注重在体力方面的消耗，它对于技术的要求是非常高的，不是你依靠蛮劲就能挥杆成功的，所以这一点要牢记，一定要重视技巧方面的发展，只有这样才能达到基本要求之一。
当然，打高尔夫的时候，心理因素也是非常重要的，因为打球的时候，如果受到心理还有情绪的影响的话，那么就很容易造成失误，所以心理因素一定要把控好，高尔夫在精神方面的要求是非常高的，它需要高度的注意力。
心理训练8原则
1、准备：找出自己的弱点，增强练习。知道自己的弱项，在练习场做针对性练习。
2、击球前例行动作要一致。不管在多大压力情况下，击球之前的惯常动作一定要做完整，否则会影响整个挥杆节奏，尤其是有各种干扰的情况下。
3、控制自己的情绪，保持平静。任何时候都不要心慌，要以平和的心态对待外界的干扰。
4、想象球的理想飞行轨迹。这是一种心理暗示，在心理描绘球的线路。
5、瞄球时要集中精力，千万不要被旁边的东西所吸引了。
6、接受自己打出的每一球，不管是好是坏。坦然接受自己的任何击球效果，不要怨天尤人，不要抱怨同组球员、球童，不要以各种借口为自己开脱。
7、积极乐观的看待一场高尔夫。
8、保持学习的态度。
