人的心理和身体健康之间有着千丝万缕的联系，比如，心痛的时候，大脑负责感受肉体疼痛的区域也被激活，也有研究发现，当我们感到孤独的时候，也更容易感染一些急性的身体疾病。
鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛、发热……美国莱斯大学的心理学家发现，孤独的人罹患感冒会雪上加霜，症状更严重。
为了探明精神心理状态与感冒的关系，研究者对159名18~55岁的未婚志愿参试者展开研究。他们使用滴鼻剂故意让参试者感染感冒病毒，随后对其进行密切观察。另外，研究人员还让参试者填写一份心理问卷了解其社交孤独情况。实验结果发现，参试者是否感觉孤独对感冒是否发作影响不大。但是，与获得更多社会支持的参试者相比，那些社交孤独的参试者感冒症状更严重，且这一现象与社交圈子大小没有关系，而与人际关系的质量关联更大。
发表在《健康心理学》杂志的这项研究认为，感觉孤独是心理压力的一种表现，而压力会导致病情加重。因此，平时多与亲朋好友加强联系，感冒时症状或许会轻些。
