相信不少酒友会因为醉酒而感到很头痛和头晕，也有一些酒友想瞬间恢复战斗力的，所以分享三种中药行里的三种解酒方法，快速而有效！有人说喝茶也可以解酒，这是没毛病的。
茶水中的茶碱和咖啡因，可迅速发挥利尿作用，但非常伤肝。浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
那么如何解酒？这里为你推荐三种有效的解酒秘方。
1酒前酒后嚼3~5克花旗参
在酒前酒后嚼上3~5克花旗参，或者用开水冲泡花旗参茶喝，能促进血液循环，使心脏跳动更有力，人马上会变得精神起来！
2每小时只喝二两
一般来说，肝脏每小时可解30~50克左右的酒精，也就是二两左右，只要徐徐饮、细细品，不超过这个量，基本没问题。当然，酒精过敏者除外。
3灵芝、石斛、西洋参，加强版解酒汤
把灵芝和石斛放在锅里小火煮十分钟，加入西洋参，倒进保温杯一起泡。这个方子最适合酒后护肝。
西洋参功效的独特之处在于它是一种补五脏、补全身之气的珍贵药材。在整体上全面调节人体机能平衡，提高自身免疫力，使全部脏腑和器官机能正常化，配以养阴益气健胃的石斛和灵芝，有滋阴润肺、解酒护肝的功效。
除了以上方法，其实最好在喝酒前先喝一杯牛奶或者吃点东西，千万不要空腹喝酒，让自己的胃里总是保持一定量的食物，帮助分解酒精。
酒是粮食发酵后萃取的五谷精华，是个好东西，适量的啤酒还带有美容效果，同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。
