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欲养生,先养气!

2018-01-23 责任编辑:未填 浏览数:170 得宝网

核心提示:欲养生,先养气! 1、开四关养肝气; 2、点劳宫养心气; 3、揉阴陵养脾气; 4、灸肺俞养肺气; 5、温肾俞养肾气; 6、摩中脘养胃气; 7、擦膻中养中气; 8、热关元养元气: 9、提大

  欲养生,先养气!
  1、开四关养肝气;
  2、点劳宫养心气;
  3、揉阴陵养脾气;
  4、灸肺俞养肺气;
  5、温肾俞养肾气;
  6、摩中脘养胃气;
  7、擦膻中养中气;
  8、热关元养元气:
  9、提大杼养骨气;
  10、和血海养血气;
  11、拿五经养神气。
 

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