在中国传统文化中，一直认为严父出孝子，很多父母对孩子都比较严肃。近日，澳大利亚的一项研究表明，比较爱玩的父母养出的孩子会更加乐观，焦虑情绪会比较少 。
在澳大利亚，4~17岁的青少年中有7%患有焦虑症。此次，澳大利亚麦考瑞大学和荷兰阿姆斯特丹大学的研究人员选取了312个家庭作为研究对象，对父母行为和家庭氛围等做追踪记录分析。结果发现，家有幽默爱闹的父母，孩子的焦虑情绪明显少于严肃家庭长大的孩子。
该研究作者丽贝卡·拉扎勒斯表示，父母应该多陪孩子做游戏，跟他们打打闹闹，鼓励他们敢于冒险。顽皮的父母通常能以一些简单的小技巧减轻孩子的焦虑情绪。比如，当孩子在公园里看到一条狗，想去摸一摸又感到害怕时，父母可以亲身示范，伸出手让狗舔一舔，以此来鼓励他们，告诉他们狗并不可怕。再如，可以和孩子一起赛跑，或鼓励他们与小朋友一起玩耍。这些活动有趣却不危险，能让孩子们体验失败的滋味，增加他们的抗挫折能力。
拉扎勒斯说：“反复接触令自己不安的事情，恰恰可以减少孩子的焦虑，并让他们学会独立面对和处理问题。另外，过度溺爱孩子，总认为他们还太小，这也不能做，那也不能做，反而会增加孩子的焦虑情绪。因为他们会觉得世界是可怕的，自己需要得到全方位的保护。”
