早餐
1.牛奶1份，花卷1个。
2.包子1个，豆浆1份。
3.鸡蛋1个，面包1个（不含糖或少含糖）。
适合减肥者的三餐食谱
2018-01-20 责任编辑：未填 浏览数：196 得宝网
核心提示：适合减肥者的三餐食谱适合减肥者的早餐牛奶1份，花卷1个。 早餐 1.牛奶1份，花卷1个。 2.包子1个，豆浆1份。 3.鸡蛋1个，面包1个（不含糖或少含糖）。
适合减肥者的三餐食谱适合减肥者的早餐牛奶1份，花卷1个。
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薯类可代谢袪除多余脂肪
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适合局部按摩减肥的肥胖病人
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