空腹不能吃香蕉、不能喝牛奶...生活中总听到各种各样的“空腹饮食禁忌”。这也不敢吃，那也不能喝？饥肠辘辘的时候很困扰！哪些食物可以适量吃？哪些食物吃前先垫一点？哪些食物空腹吃可能有危险？...送你一份空腹饮食清单，为了自己和家人的健康，转发收藏！
山楂、橘子等酸味食物：胃酸分泌过多
牛奶、豆奶：乳糖不耐的人易腹胀腹泻
柿子：增加结石风险
含糖高的食物：糖尿病患者注意
蛋白高的鱼肉：造成蛋白质浪费，加重脏器负担
浓茶、咖啡、酒：空腹喝均对身体有一定伤害
香蕉：含有镁元素抑制心血管，伤害身体
除了上述食物，空腹还要注意：
不要吃大蒜，少吃冷食
