中国注册营养师 李园园
很多妈妈觉得自己会口渴，宝宝也会口渴，应该是不是给出生不久的宝宝渭水，还有的觉得宝宝吃奶后也应该喂水，因为奶水是咸的，其实这种做法是不科学的。
国内外都有相关研究，《中国婴幼儿喂养指南(2016版)》提醒，孩子出生后6个月内只喝母乳，除了需要补充维生素D，不用加入任何其他食物包括水。《美国儿科学会育儿百科(第6版)》也提示，婴儿开始喂辅食前，可从母乳或配方奶中获取所需水分，不用补充水。
有的家长会问，宝宝不会口渴吗，尤其是夏天。事实上，在需要给宝宝喂水的情况下，喝奶就能满足需要。因为，6个月内宝宝的食物就是奶，母乳中含水量达87.6%，尤其是前奶(最先流出的奶)含水量更高，主要作用就是解渴。
如果额外给小月龄宝宝喝水，还有潜在危害，例如水可能不够清洁，使婴儿感染;喂水可能使婴儿减少母乳饮用量，或者较早停止喝母乳，导致营养不良;如果母亲喂水而不喂母乳，奶量也会减少;宝宝在喝奶基础上额外喝太多水，可能增加肾脏负担。
需要提醒各位家长，如果宝宝出现腹泻、呕吐、发烧等情况，请咨询专业儿科医生，判断是否需要补水。
