1 蒜蒜切末。
2 干辣椒干辣椒切段。
3 加水西兰花放入锅里加100ml水。
4 煮煮2分钟后捞出沥干。
5 起油热锅起油。
6 蒜，干辣椒入锅蒜，干辣椒入锅煸炒出香味。
7 翻炒放入半熟的西兰花翻炒。
8 调味放入盐。
1 蒜2 干辣椒3 加水4 煮5 起油6 蒜，干辣椒入锅7 翻炒8 调味蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花做法步骤：
1 蒜2 干辣椒3 加水4 煮5 起油6 蒜，干辣椒入锅7 翻炒8 调味版权与免责声明：
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