许多夫妻在睡觉前都会聊聊家常，想什么就说什么，也不会有什么顾忌。但近日，美国贡萨加大学的心理学家研究发现，睡前分享好消息的夫妇感情更好。
研究者对美国俄勒冈州162个长期分居的军婚夫妇展开了长期跟踪调查，并通过调研问卷收集了双方临睡前是否分享好消息、夫妻关系、睡眠质量、孤独感等信息，得出了以上结论，并表示，只要是积极正面的消息，无论是升职加薪，还是去健身房锻炼了，或者仅仅是和别人聊得比较开心，都可以在临睡前跟另一半分享，如果得到了积极的回应，夫妻俩就更容易一夜好眠，关系也会更亲密。日积月累，夫妻自然会远离失眠、焦虑、感情不和及其相关疾病。
但需注意的是，如果分享好消息后，听到的是对方泼的“冷水”，效果就截然相反了。
