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孕期睡眠不容忽视,小心早产

2018-02-27 责任编辑:未填 浏览数:169 得宝网

核心提示:早产儿的定义为妊娠满28周至不足37周间分娩的新生儿。我国每年出生的早产儿约为117万,占全部新生儿的10%,为全球早产儿数量第二多的国家。随着环境污染加剧、高龄产妇生育二胎和

  

  早产儿的定义为妊娠满28周至不足37周间分娩的新生儿。我国每年出生的早产儿约为117万,占全部新生儿的10%,为全球早产儿数量第二多的国家。随着环境污染加剧、高龄产妇生育二胎和试管婴儿的增多以及促排卵药物的滥用,早产儿发生率呈逐年上升趋势。最新研究显示,女性睡眠障碍如睡眠呼吸暂停和失眠会增加分娩风险,即会增加早产风险。

  孕期睡眠障碍通常被认为是怀孕期间的正常睡眠变化而未被给予关注。事实上88.8%妇女睡眠模式在妊娠期有所改变,76%孕妇睡眠质量差,其中100%会夜醒,57%失眠,19%有打鼾等睡眠呼吸紊乱症状,24%有不宁腿综合征。尤其到孕晚期,随着腹中宝宝越来越大,睡眠质量非常差。研究发现妊娠期睡眠障碍的女性早产概率为14.6%,而没有睡眠障碍的女性早产率为10.9%。睡眠呼吸暂停女性34周前早产概率增至两倍以上,失眠女性接近两倍。

  孕期是一个特殊的生理时期,睡眠障碍是孕期常见问题;孕期睡眠特点为效率低、片段睡眠增加、深睡眠缺乏、易醒、难以入睡。如果这些睡眠障碍孕期得到有效管理,则可减少早产的风险。

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