当前位置:首页>健康保健 >资讯 > 养生一族>正文

按摩哪些穴位可以治疗感冒

2018-01-15 责任编辑:未填 浏览数:135 得宝网

核心提示:感冒除了能使用药物治疗外,还能通过按摩一些穴位来治疗,按摩不仅可以让全身放松舒畅,也可以通过按摩治疗感冒,下面来说一说按摩哪些穴位可以治疗感冒? 按揉风池穴 位置:

  感冒除了能使用药物治疗外,还能通过按摩一些穴位来治疗,按摩不仅可以让全身放松舒畅,也可以通过按摩治疗感冒,下面来说一说按摩哪些穴位可以治疗感冒?

  按揉风池穴

  位置:颈后发髻的两边大筋外侧凹陷处。

  按摩方法:一手扶住前额,另一手用拇指和食指分别置于被摩者的风池穴处,揉捏半分钟。

  

  揉按太阳穴

  位置:在眉梢与眼外角中间后侧凹陷中。

  按摩方法:两手中指同时用力,顺时针方向按揉太阳穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

  

  掐揉合谷穴

  位置:手背拇指与食指部交接处,肌肉最高点。

  按摩方法:拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次,两手交替,至局部酸胀为佳。

  

  按揉大椎穴

  位置:第7劲椎下缘,鼓起最明显的骨头下缘。

  按摩方法:取坐位,低头,按摩者用大拇指顺、逆时针按揉大椎穴约2分钟。

  

  按揉肺俞穴

  位置:在上背部、肩胛骨内侧、第3胸椎棘突下旁开2横指。

  按摩方法:被按摩者坐位或仰卧位,按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟。

  

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: