导读：朱权，明太祖朱元璋第十七子。生于洪武十一年（1378），卒于正统十三年（1448），享年71岁。他的...

2017-06-19 05:57:33 阅读量：19

导读：早在先秦时代，古人已总结出了一套“睡觉原理”。《黄帝内经·素问篇》可以说是...

2017-06-19 05:57:11 阅读量：19

导读：修行漫漫，一步一道，修行在人不在天。世人羡仙风道骨，欲求“上山”求隐寻道，孰不知...

2017-06-19 05:56:52 阅读量：25

导读：一、修格局从思想层面上，可能很多人还不太能接受把格局放在第一位，觉得没经历过一些事，光有格...

2017-06-19 05:56:37 阅读量：31

导读：孔子一生大部分时间不得志，经历了许多政治纷扰，生活纷扰，可是他仍活了73岁。人生七十古来稀，...

2017-06-19 05:56:16 阅读量：16

导读：道教养生历史，大略可追述至黄帝问道于广成子。广成子告黄帝曰：至道之精，窈窈冥冥；至道之极，...

2017-06-19 05:55:53 阅读量：19

导读：《黄帝内经·素问·平人气象论》有这么一句话：“人一呼脉再动，一吸脉亦再动，

2017-06-19 05:55:29 阅读量：17

导读：睡觉好、一切都好记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是...

2017-06-19 05:55:02 阅读量：19

导读：“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它

2017-06-19 05:54:35 阅读量：19

导读：中国传统文化中，道家、儒家、佛家三足鼎立。这三家都讲养生，但讲的深度和广度不同。从深度来说...

2017-06-19 05:54:08 阅读量：21

导读：1、早晨喝一杯温开水。早晨起来先喝一杯温开水，水会迅速进入血液，使黏稠的血液得以稀释，促进血...

2017-06-19 05:53:45 阅读量：16

导读：长生之道乃生命安神之道，人能养生命之道则可顺生命之生，其目的是实现生命所具有的道之特性。&ld...

2017-06-19 05:53:28 阅读量：13

导读：人们的生活水平现在是越来越好了，所以在解决温饱的问题后，更多的人开始关注自己的健康问题。养...

2017-06-19 05:53:21 阅读量：16

导读：对于道家来说，很多起居情况和别人是不一样的，他们有着自己独特的方式，当然了养生也不例外，道...

2017-06-19 05:53:15 阅读量：30

导读：一、道家养生文化符号中国传统的太极拳，是道教文化的一种符号和象征。太极拳产生于道教，用拳术...

2017-06-19 05:53:13 阅读量：12

导读：一、道教养生要求人们重视自己思想道德品质的修养,这是养生长寿最重要的前提条件。道教先贤曾这样...

2017-06-19 05:53:00 阅读量：13

导读：【少胜于多】这是道教对饮食的量的基本规定。所谓“少胜于多”，并非是宗教禁欲式的节...

2017-06-19 05:52:47 阅读量：12

导读：老子在《道德经》中说：“我有三宝，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。”单从养生角...

2017-06-19 05:52:28 阅读量：15

导读：茶道是一种修养，不是表演道是生活的艺术，也是品味的艺术，但绝不是表演的艺木，更不是装饰的艺...

2017-06-19 05:52:27 阅读量：13

导读：静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳，自...

2017-06-19 05:52:22 阅读量：19