好像所有的孩子都喜欢吃糖，宝宝长期吃糖有什么危害呢？ 宝宝吃糖会影响孩子的智商吗？ 让孩子吃糖需要注意什么？ 带着这些疑问一起看吧！
“甜蜜，你笑得多么甜蜜，就像那朵花在春风中盛开一样~”
长着小脸的孩子，抿着嘴一边打嘴里的糖，一边笑一边弯了眼睛。
这时，父母的心也融化了，美丽~
但是甜蜜背后隐藏的危害，你知道吗？ 吃糖，伤害的不仅仅是孩子的牙齿哦！
壹是吃三块糖的“罪”
1、年轻的“四眼仔”
现在近视的年龄越来越小，很多孩子两三岁的时候也开始眯着眼睛看东西。
当然，电脑和手机的普及需要很大的责任，但是孩子的近视其实和那些五颜六色的糖果没有关系。
摄取糖分，当然有代谢问题，自己做不到。
需要大量的维生素B1的帮助，需要减少体内的钙含量。
维生素B1和钙可以说是眼睛组织的“保护上帝”。 这两个东西缺的眼睛自己会受伤。
专业人士说：“水晶体内的压力上升，眼球的前后直径延长，影响眼球壁的韧性，容易引起近视。”
对于这个理论，美国一所大学反推实验——减少了糖，能缓解近视吗？
19只大鼠在低糖饮食组，40只在高糖饮食组，结果也很有趣。
高糖饮食引起视力退化，视网膜细胞萎缩，高糖转化为低糖，视网膜损伤的症状也得到缓解。
理论上和实践上都充分证明“糖”对孩子视力的影响很大。
所以，如果父母不想让宝宝变成小“四眼仔”，就必须学会控制孩子的糖摄取哦。
2、逃不掉的“坏牙”
我们从小就知道吃太多糖会掉牙的道理。
糖果对牙齿是可怕的威胁。
宝宝的牙釉质还不成熟，对外部刺激的抵抗力很低。
这时，牙齿接触糖分的时间越频繁越长，口腔中残留的刺激性物质对牙齿的腐蚀性就越大。
宝宝蛀牙的风险也增加了，从白牙变成黑牙也是必然的。
3 .引起营养不良的“甜废物”
糖和甜食热量那么高，为什么会营养不良？
其实，不能把热量高和有营养划等号，但是糖除了热量，也没有其他价值。
糖吃多了，不是很容易吃饱吗？ 这种错误的感觉是宝宝应该吃饭的时候不想吃。
在最应该摄取营养物质的时期和大脑发育最旺盛的时期，吃糖消耗维生素影响营养的吸收，引起营养不良，也影响大脑的发育。
换句话说，糖分的过量摄取会影响智商和身体的发育。
另外，热量高的糖容易被人体吸收，转化为脂肪收藏。
除了运动不足，宝宝容易引起肥胖，变成小胖墩，容易得糖尿病和心脑血管病。
贰孩子能吃多少糖？
宝爸爸的宝妈其实知道“糖”的危害。 有时控制得太严格，宝宝即使三四岁也不知道巧克力的味道。
东西相反。 本来孩子只是好奇，这样的操作反而让孩子抓住机会，开始放飞自己，收拾不了。
不要给控制，遵守以下几个规则，在适当的时候让宝宝吃糖也没关系哦。
0~6个月
这个阶段的孩子处于萌芽生长阶段，一切都很脆弱。
只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖类。
连补品都消化不了的孩子，就老实地喂母乳和相应段位的牛奶吧。 不要用“糖”来实验婴儿的接受能力。
6~12个月
六个月后，可以添加补充剂了。
这是因为孩子初步具备消化多糖淀粉的能力，脾胃功能也开始逐渐完善。
但是，孩子还处于成长阶段，来自外部的刺激对他的影响也很大。 所以我建议做宝宝的补品。 需要减少产品的食物，尽量少摄取糖分。
如果你真的要购买产品辅食，你必须尽量选择低糖或无糖的。
六师妹需要强调的是，一岁以内不能让孩子吃蜂蜜，果汁中也含有很多糖分。
1~3岁
到了1岁，孩子的胃肠功能进一步强化，消化能力和成人的接近不断推进。
孩子饮食均衡，摄入足够营养的情况下，可以保证婴儿对糖、膳食纤维、各种营养的需求。
糖只是偶尔作为调合品吃，也不需要非常严格的控制。 孩子和大人都一样，“因为越缺越想要。
只要适当放手，就会发现孩子以前就像吃糖一样吵闹。 经过第一个狂热的惊喜，你会慢慢变得不感兴趣。
大部分父母对孩子吃糖简直是大敌，担心吃糖带来的危害。
其实一岁以后，我们可以给孩子足够的信任和适当的满足，从糖果中，让孩子学会自我控制。
孩子慢慢成长，今后面临的困难只是比糖果大，毕竟我们不能为他们抵抗一切。
无论是体质的培养还是控制力的学习，孩子最终都必须学会让它真正属于自己。
