治疗脱发的方法有： 1、梳头时不要强行拉头发，可以选择木质梳子的头发。 2 .合理的洗发水3 .注意调节自己的感情，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 4 .保健按摩5 .多吃含有蛋白质、微量元素丰富的食物和能补血健肾的食物。
脱发严重怎么办？
1 .正确整理
你可以选择木质梳子的头发。 塑料梳子在梳头过程中会产生静电对头发造成一定的损伤，所以梳头时不要拉头发。 否则，头发会更严重地脱落。 头发掉得厉害的人，请不要刮风和烫发。
2 .合理洗发水
我建议用弱酸性洗发水洗头。 请不要用强碱性肥皂洗头。 洗发水直接涂在头皮上，刺激头皮以免头发脱落。 洗发水的水温在40度左右。 另外也要注意洗发水的频率。 如果是干性头发的话，建议每周洗一次左右。 中性头发的话每周可以洗一到两次。 油性头发的话2~3天可以洗一次。
3 .饮食疗法
掉头发的人平时应该多吃含有蛋白质和微量元素的丰富食物。 多吃胡桃、黑豆、黑芝麻、桂圆、红枣等补血健肾的食物，可以促进头发的生长。 另外，维生素e可以抵抗毛发的老化，促进毛发的生长。
4、保健按摩
脱发严重的人每天用手指指腹从额头揉头皮，可以促进头部的血液循环，促进生根的生长，减少脱发。
5、精神调节
精神上太紧张，心情太悲伤，压力太大，精神因素容易引起严重脱发，所以头发严重脱落时，调节自己的感情，每晚睡觉前洗脚，喝热牛奶，充足的睡眠时间和良好的睡眠平时要注意适当的减压，消除不良的精神刺激，心情轻松，也可以减少掉头发。
