枣除了是美味的果实外，中医中还一味地放着治疗药，其味道甜、性平、无毒。 放脾，胃二经。 具有补中益气、养血安神、调营卫、生津液、解毒剂毒等功效。 在这里，我们来看看有什么枣的饮食疗法处方。
枣也可用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀薄、疲劳无力、气血不足、津液损失、营卫不和、心悸失眠等。 现代用枣治疗过敏性紫癜、慢性支气管炎、贫血、高血压等症。 另外，枣与部分药物、食物并用，是有效治疗的疗法，现在简单介绍如下。
1、大枣粥：大枣，糯米洗净后，放入锅中适量加入，稠煮成粥，加入冰糖搅拌即可食用。 这种粥有补中益气、养血安神的功能，适合脾胃虚弱、中气不足的倦怠力、食少腹泻、血虚污浊干燥、精神不安者食用。
2、大枣桂莲粥：将洗净的糯米、枣、莲子一起放入锅中适量加入，先用水烧开，再用火煮，煮至稠时加入桂圆肉和适量冰糖，煮一会儿就可以吃了。 此方具有生津润燥、安神养血之功效，适用于心脾两损、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症。
3、大枣耳芪汤：将黄色、芍药简陋地放入布袋，黑木耳用清水起泡清洗，大枣也清洗，与药袋一起放入锅中，加水适量煎20分钟，去药袋，用冰糖调味，分三次服用。 本方具有补血益气、养阴生津的功效，适用于气虚无力、盗汗自汗、心烦失眠、神经衰弱、贫血等症。
4、大枣炖兔肉：切兔肉，加入料酒、盐渍20分钟。 枣放在锅底，放入兔肉，加入生姜片、葱等调味料和水，炖烂后可以吃饭。 该方在滋阴补中，具有益气健脾、养血补血、护肤美容的作用。 热词：红枣：大枣又称红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有4千多年的栽培历史，自古被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，可抑制癌细胞，进一步使用。 经常吃枣的人很少得胆结石。 这是因为枣中丰富的维生素c会把体内多余的胆固醇变成胆汁酸。
小编提醒：
1 .晾红枣的大小不同。 营养和饮食疗法的效果没有差异，但从味道方面提出建议。 加水沏茶时选择大红枣。 特别是新疆产的红枣，口感甜美，最好把它撕成几半再用。 煮粥、酒等可以自由选择。
枣对健康有好处，但并不是有很多好处。 中等大小的枣，一次不要超过15个。 吃多了会损害消化功能，引起胃酸过多和腹部膨胀。
