对女性来说，经常吃补血的药膳很重要。 养生是个不老的话题。 茶是我们日常生活中接触到的，选择合适的茶起到养生的作用，也有助于疾病的治疗。 喝法也方便快捷，简单实用。
补气养血
糖茶
[茶方]茶2克，糖10克。
[制服法]用热水提取。
[效果]补中益气，有消化胃的效果，用于大便不通，小腹冷痛，痛经。
升压药茶
[茶方]太子参(别名：宝宝参) 9g，肉桂，炙甘草各3go
[制服法]将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂最后放入带盖的茶杯，进入沸水，盖上盖子窒息10分钟即可。 频繁地吃衣服，每天吃一剂，喝完后冲进沸水泡的衣服，直到变得无味为止，最后太子参也可以咀嚼服用。
[功双]温阳益气，提高血压。 适用于低血压头晕、虚寒性胃痛、腹病等。
润喉清音茶
大海生地茶
[茶方]胖海12克，面团12克，冰糖30克，茶叶适量。
“制服法”沸水提取，请堵住10分钟。 代替茶喝，每天三剂。
[效果]养活清肺化痰、阴生津、清咽润喉。 适合嘶哑的声音。
苏叶盐茶
[茶方]苏叶6克，绿茶3克，盐6克。
[制服法]将绿茶炒成微焦，盐炒红后，所有原料用水煎，取渣取汁。 代茶温饮，每天两剂。
[效果]用于清热宣肺、利咽、嘶哑、咽痛等症的治疗。
壮阳滋阴茶
杏仁麦冬桑菊茶
杏仁6g，麦冬，菊花，桑叶各使用9go。
[制服法]剥皮杏仁，尖，捣碎，洗麦冬，菊花，桑叶，放入锅里，先用烈火沸腾，用小火煮15分钟，过滤药液，加一点糖调味即可。
[效果]养明生津，宣肺止咳，养心护颜。 特别是发热性疾病后期出现余热末梢，适合咽干舌干燥、咳嗽者服用。 健康的人经常穿衣服，接受护肤品的抚养额，有保护声音的效果。
核桃红糖酒茶
[茶方]核桃仁60g、糖、白酒各适量。
“制服法”把胡桃仁切成细丝，和红糖一起放在碗里磨合，然后把热白酒放在加核杉b仁的碗里，趁热服用一次。
[效果]补肾益精。 适合肾虚腰痛遗精。
