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自制一道可以补血的面包

2020-11-30 责任编辑:未填 浏览数:0 得宝网

核心提示:固元膏有阿胶、红枣,可以补血。 另外,黑芝麻、核桃仁可以补肾。 冰糖很滋润。 另外,酒在里面有效果。 而且,做法非常细致,特别容易消化吸收。 所以,一般持续吃1~2个月的话,色素会明显增加。 特别适合女性常年

固元膏有阿胶、红枣,可以补血。 另外,黑芝麻、核桃仁可以补肾。 冰糖很滋润。 另外,酒在里面有效果。 而且,做法非常细致,特别容易消化吸收。 所以,一般持续吃1~2个月的话,色素会明显增加。 特别适合女性常年服用。

另外,长期吃固元膏对女性有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,脸上无斑,皱纹少,补血效果好,能延缓老化。

孩子吃固元膏也很好。 因为补血效果好,有利于孩子的成长发育,促进大脑发育,使孩子更聪明。 另外,对小儿哮喘的治疗也有特效。

材料:高筋粉260克奶粉15克糖40克盐4克酵母4克全蛋液25克水65克汤种83克黄油25克固体膏药适量

创建:
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1 .除黄油固元膏以外的所有材料在面包室内揉成一团,加入黄油揉成完全的阶段。

2 .揉面放在温暖的湿润处进行基础发酵的话会变成两倍大。 (约28)

3 .面团取出废气切成3份圆,用保鲜膜松开15分钟。

4 .松散的面团呈椭圆形。

从长边折叠,再松开15分钟左右。

6 .准备固元膏、补血养颜的关键材料。

7、再加长面团,均匀涂上固元膏。

8 .从上往下卷放入吐司盒,进行第二次发酵。 (约38)

把头发装满到9.8分钟,表面涂牛奶,烤箱预热200度烧40分钟(彩色后盖锡纸)。

小贴士:

1 .除了固元膏还可以加别的馅料。 什么都不加就吃白吐司是另一种风味。

2、汤种制作:以水和面粉5:1的比例搅拌均匀,放入小锅中,用小火煮至起皱即可。 请记住必须不断搅拌. 否则,请涂上胶水。

关于处方,每个面粉的吸水量都不同,请适当添加角中的水分。

4 .各烤箱的温度也各不相同,请务必根据自家烤箱的实际温度进行调整。

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