随着现代社会的迅速发展，人们出现的疾病也越来越多。 现在高血压是非常常见的慢性疾病，所以我们很多人应该定期去看医生，同时我们也要定期服药，但实际上在药物治疗的同时，我们也采用了饮食疗法，我们得到了更好的健康那么醋对降低血压有什么效果呢？
醋
日前，据第十届全国营养科学大会报道，中国18岁以上城市居民肥胖率为32.4%，肥胖率为13.2%，分别比10年前增加了15%和33%。 与此同时，国内某大城市卫生部门在“世界高血压日”宣布，全市18岁以上成人高血压患病率达到23.6%，平均每4名成人中就有1名是高血压患者，高血压已经成为威胁市民健康的重大疾病。
对此，广州中医药大学第一附属医院主任吴伟表示，高血压是导致脑卒中、心脏病、肾病死亡的最大危险因素，钠盐过量摄入是导致血压上升的“共犯”，日常饮食中“少盐多醋”是健康的习惯，磷
高血压成头号健康杀手
5月17日是“世界高血压日”，据卫生部门统计，高血压已经成为市民健康的最大杀手，不仅是中老年人，儿童和年轻人中高血压的患者也在增加。
危险的是，高血压在各大城市显示出很高的发生率，但患者没有得到足够的重视。 吴伟表示，高血压实际上与市民不重视预防和科学饮食密切相关。 根据调查，很多市民有高盐饮食习惯，每人每天的盐摄取量为9克左右，远远高于《中国居民膳食指南》推荐的每人每天不到6克的盐摄取量。
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