西瓜是夏天的水果，被称为夏瓜、寒瓜等。 生食被称为解渴的生津、解暑的热焦躁、“天生白虎汤”。 很多人不太了解西瓜的属性，所以介绍西瓜是热的还是冷的。
西瓜热还是冷？
西瓜是凉性水果。 西瓜营养价值很高，生津除烦，止渴，清肺胃有助消化，对非痰肾炎、非糖尿病高血压有饮食疗法作用，对黄疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生疮也有积极的辅助作用。 但是，因为是凉性水果所以不怎么能吃。 刺激肠引起腹泻，消化不良。 另外肠胃弱，消化性溃疡和脾寒虚弱者等没有胃肠抵抗力的人应该不吃西瓜。
吃西瓜有什么好处？
1 .降压
西瓜含有蛋白酶，可以把不溶性蛋白转换成可溶性蛋白。 其中含有的糖甙有降低血压的作用，对血压高引起的头晕有良好的治疗效果。
2 .利尿排毒
西瓜中含有的碳水化合物进入体内后，形成渗透性利尿，通过尿可以吸收大量的热量。 西瓜可以为生物体提供丰富的食物纤维，通过机械刺激肠蠕动，在预防便秘发生方面的作用也很明显。
3 .养颜美容
西瓜含有营养丰富的西瓜汁，也可以吃西瓜的柔软果皮。 西瓜果皮和西瓜肉都有利于女性的养颜美容，使我们的皮肤更红更有光泽。
4 .消除炎热的生津
西瓜甜多汁，口感清爽，生食也可以榨汁饮用，是很棒的纯天然饮料，多种营养素对人体有很大好处。 适合西瓜性寒味甘、生津消渴、炎热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽肿痛。
5 .消除疲劳
西瓜中含有丰富的钾元素，可以迅速补充夏天容易因出汗而失去的钾，避免由此引起的肌力下降和疲劳感，消除倦怠感。
6 .缓解、治疗口腔症状
西瓜皮也有口腔溃疡的疗效，主要方法是干燥西瓜皮的绿色部分后，研磨成粉末细末，涂在口腔溃疡的创面上，有效地消除溃疡。 例如，冬天干渴的喉咙痛时，我们嘴里含有“西瓜霜”，缓解口疮、口疥癣、咽炎等症状。
