玉米大家都吃得很好，玉米胡子经常被大家“抛弃”，你知道吗？ 玉米胡子是中药，把那水泡着喝，有很好的养生效果！
今天跟大家说说玉米须泡水的作用和禁忌吧！
【玉米须水的效果】
1 .开胃作用
玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，具有健脾益胃、利水浸润作用。 玉米有开胃的作用，可以煮水煮米粥手术后、化疗后、重症后治疗食欲不振的患者，效果很好。 炎热的夏天，可以喝玉米须茶有相当好的保健作用。
2、利胆
玉米有明显增加胆汁分泌、促进胆汁排泄的作用，可以减少胆汁内的有机物和渣质，降低粘度、比重和胆红素的含量。 因此，可以作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎和胆汁排出障碍的胆管炎。
3、止泻
4 .保护心脏
玉米胡子中含有的类黄酮有抑制有害的低密度脂蛋白的产生，保护心脏的效果。 可以降低血胆固醇浓度，有助于预防心脑血管疾病。
5、治疗肾结石
玉米须有抑制尿中草酸钙结晶的作用。 一些随机对照的临床实验也表明，服用玉米须煎水可以治疗肾结石，有效率在6成左右。
6、降血糖
大量研究表明，玉米胡子含有皂苷、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素等对人体有益的化学成分。 有研究认为玉米须皂苷是糖尿病患者降低血糖的主要成分。 另外玉米胡子中也含有铬，铬是糖耐量因子的构成部分，可以强化胰岛素功能。
7、利水、消肿
玉米对人有利尿作用，可以增加氯化物的排放量，利尿作用是宵外性的，因此对各种原因引起的水肿有一定的治疗效果。
【玉米胡子浸水的禁忌】
玉米胡子没有副作用，但注意使用量，一般干的东西每次3~5克即可。 新鲜的东西可以适当地多。
【玉米胡子怎么选？ 】
新鲜玉米胡子：尽量选择裹在玉米网里的漂亮玉米胡子，不要出去，被风吹晒的玉米胡子！
干燥玉米胡子：一定要用储藏好的玉米胡子，不要把发霉的有异味的玉米胡子泡在水里。
【玉米胡子的吃法】
1、苞仁玉米须粥
【材料】玉米胡子，薏仁仁，米，白茅根
【制作方法】将玉米胡子和白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。 向药液中加入大米和薏仁，最后煮成粥后服用。
【效果】具有利尿消肿的效果，也可以起到清热除湿的作用。 此外，湿热型红斑患者也可以服用这种苞仁玉米须粥，有效地促进健康恢复。
2、蒲公英龙须茶
【材料】蒲公英、玉米胡子、玉竹根、玫瑰花瓣
【做法】取玉米胡子1g、蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰0.3g，粉碎成蒲公英龙须茶包，每天加水代替茶喝！
【效果】消炎，降糖除湿，预防糖尿病并发症。 许多研究表明，胰岛素抵抗与炎症有密切关系，蒲公英含有广谱的消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关疾病，蒲公英中含有的蒲公英多糖也有利于降低血糖。 玉竹是《中华药典》实验证明具有降血糖作用的中药之一，可以缓解糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。 玫瑰花和方子有寒性，不冷不干，适合更多人喝。
