湿热体质喝什么茶？ 湿热是中医说的症状，一般肢体重，身体胖或有点瘦，嘴干，眼睛红，烦躁，身体会感到困倦。 如果烹调不好，会对身体造成很大的伤害。 其实喝茶也可以调理湿热体质。 喝茶养生要分体质，所以今天谈谈湿热体质应该喝什么茶吧。
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杭白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，现代医药理证明具有止泻、消炎、明目、降压、降脂、强健的作用。 可用于湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等的治疗。
菊花毕竟性凉，体虚胃寒的人不要喝太多。 专家建议喝菊花茶也有限制。 你最好不要每天煮100克以上的菊花。
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金银花10克，大青叶12克，陈10克，甘草3克。 金银花味道甜美，性寒，有清热解毒，疏导风热的作用。 大青叶治疗清热解毒、温病热盛烦渴、流行性感冒。 线陈清湿热，退黄疸。
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茯苓块适量，加水煮沸，加入薄荷灭火蒸1分钟，代茶饮用。 这种茶可以益脾和胃，渗透潮湿的利水，可以摄取适量的蜂蜜。 初秋夏末适合经常喝湿热体质。
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无论是干柠檬片还是新鲜柠檬汁，都要加入60度左右的温水，加入少量的盐。 可以帮助湿热体质的理气和胃、生津止渴。
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薏苡具有水消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水浸湿药，薏苡子茶养肝明目和利水除湿。
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玉米须茶可以清热利尿，玉米须可以祛湿消肿，也是减肥的好饮料。
玉米胡子30克，绿茶10克，装在装绿茶的杯子里，冲进250毫升水，有点无聊就可以喝。
