痛风是许多中老年人的疾病，一发作就半条命！ 那得了痛风怎么办？ 今天的小编介绍天然食材，那些“丑陋”有助于对付尿酸。 平时经常吃有助于治疗高尿酸、痛风哦。
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鱼腥草
鱼腥草是非常常见的食物，利尿效果真的很棒。 血液流动加快，排出体内的尿酸，有助于减少血尿酸的形成哦。 另外，发生关节痛和痛风时，可以喝很多鱼腥草茶。 可以帮助镇痛，减轻疼痛。
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蒲公英茶
蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通水、酸排脂的作用，是中医用于尿酸下降、消炎杀菌的重要中药材。 蒲公英泡水饮是中医推荐的养生保健茶饮，通过降脂酸、痛风的防治，可以改善关节炎、皮炎、风湿病、咽炎等。
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二草茶(钱草，车前草)
金鱼草和车前草是以往利尿、排石常用的药物，可以促进尿酸的排泄、抑制及尿酸结晶的去除，达到痛风的治疗目的。 具体的饮用方法是将金鱼草、车前草干货各15克，每天早上加水煮沸子孙喝茶。
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玉米须茶
玉米具有很强的利尿功能，增加排尿量，在利尿过程中排出尿酸，尿酸自然下降。 另外，玉米还具有平胆利肝、降血压、降血糖的效果。 玉米胡子和丝瓜联系水搭配喝更有效。 具体来说，将玉米胡子降低30~50克，丝瓜缠绕30~50克，用冷水浸泡30小时，然后煮20~30分钟，可以代替茶喝。
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百合水
百合含有丰富的秋水仙碱成分，减轻痛风发作期间的炎症，有效止痛，对痛风发作引起的急性关节炎症有辅助治疗作用。 痛风患者经常吃百合，有非常好的治疗预防作用。 另外百合对疼痛而睡不着的痛风也起到一定的催眠安神的作用。
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陈皮茶
陈皮有疏肝理气、内分泌、清酸利尿等功效，药用价值高，常用作中药处方中的中草药，对体内污浊气有良好的排泄效果，同时有降压、尿酸下降作用，餐后喝陈皮泡水具有很好的痛风预防效果。
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菊苣栀子茶
菊苣是药食两用的植物，被称为咖啡萝卜，菊苣根茎中含有多种营养物质。 菊苣降低尿酸最简单的方法是直接沏茶喝。 但是，在菊苣根喝茶也很讲究。 光靠菊苣降低尿酸的力量是不够的。 中医很多中草药植物都有降低利尿酸的作用。 那些结合才是降低尿酸的最强力量。 把菊苣根、栀子果组合起来沏茶喝，效果会更好。
