说到吃玉米，我相信大家已经习惯了，但是吃玉米的同时经常扔玉米吗？ 如果你总是这样做，那就是“大错特错”！ 你知道你扔的玉米能治病吗？ 玉米须泡水具有四种养护效果。
用玉米胡子浸水的好处：
1 .降低血压
玉米须有这样的效果，对很多高血压的人来说控制血压其实并不容易，但是每天用玉米须加水喝，不仅能降低血压，也不会伤害我们的人体。
2 .消除排尿水肿
把玉米胡子泡在水里喝，不仅可以消除水肿，对排尿功能也非常有帮助。 有些人如果排尿系统不健康，就会感到排尿困难，感到排尿膨胀痛，喝玉米胡子的水，就能解决这些问题。
3 .保护血管
我们常见的玉米胡子中含有生物碱、各种果酸和挥发油等。 这样的物质对我们血管的末梢扩张也有很大的帮助。 血管受到保护，我们可以自然减少疾病。
4 .降血糖
玉米胡子中含有皂苷。 这对降低血糖有效。 另外，玉米胡子中有一种叫做铬的元素。 这样的元素可以帮助胰岛素的分泌，所以降低血糖自然很简单。
第一：玉米须茶
材料：玉米胡子
做法：玉米须茶的做法很简单，需要先把材料洗干净，再用热水提取后服用。 除此之外，还可以在锅里加入玉米胡子，加入清水煮，煮好后喝汤。 除此之外，还可以将晒干后的玉米胡子和绿茶一起用热水提取，减肥的效果非常好。
第二，苞仁玉米须粥
材料：玉米胡子，薏仁，米，白茅根
做法：将玉米胡子和白茅根放入锅中加入清水，最后留下药液。 向药液中加入大米和薏仁，最后煮成粥后服用。
效果：该食谱适合老年人服用，既有利尿消肿的效果，又能起到清热除湿的作用。 此外，湿热型红斑患者也可以服用这种苞仁玉米须粥，有效地促进健康恢复。
第三，玉米须白茅根汤
材料：玉米胡子，白茅根，枣
做法：将3种中药材放入清水中浸泡1小时，然后用小火煮40分钟。 最后留下药液和枣服用。
效果：该食谱适合患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型胆石症，长期服用身体会越来越健康。
第四，石斛玉米须茶
材料：石斛，玉米胡子，芦根
做法：把这三种原料一起放入茶杯，加开水，10分钟后开盖服用，每天服用一次即可。
效果：这种石gok玉米须茶的主要作用是养阴清热利尿，适合尿少嘴干的患者。 另外，双眼凹陷和皮肤干燥的患者也可以服用。 这对身体有好处。
玉米胡子泡在水里喝很好，但有两大禁忌。
1 .记得适量
只看它的好处，不要吃得太多。 反而对身体有不好的影响。 每天的玉米胡子量应该控制在3~5g。
2 .不要喝低血糖
如果低血糖者继续喝玉米须水，进一步推血糖，患者肯定容易晕厥，容易休克。
