当前位置:首页>资讯 >养生 > 养生菜谱>正文

九成人没吃过此菜,可清热解毒,排毒减肥,只要几块钱!

2019-11-04 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

核心提示:九成人没吃过此菜,可清热解毒,排毒减肥,只要几块钱!那么此菜说的就是丝瓜尖。 丝瓜尖,顾名思义就是丝瓜藤的嫩尖,它是夏秋季节的家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。可以清热解毒,健 ...

九成人没吃过此菜,可清热解毒,排毒减肥,只要几块钱!那么此菜说的就是丝瓜尖。

丝瓜尖,顾名思义就是丝瓜藤的嫩尖,它是夏秋季节的家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。可以清热解毒,健胃补脾,而且本身的植物纤维素比较丰富,食用后,能够刺激大肠的蠕动,加快粪便的排泄,具有很好的排毒减肥效果。

丝瓜尖非常的鲜嫩,最好的做法就是简单地烹饪它,让它原有的清新脆爽在舌尖绽放。接下来小编就来给大家分享两道丝瓜尖的好吃做法。

第一道是蒜蓉虾酱丝瓜尖的做法

1..丝瓜尖洗干净,去掉尾部老茎(可多去一些,保证口感嫩脆爽),然后切成小段,下锅焯水后捞出备用!

2.热锅冷油,加入1勺虾酱,然后把焯熟的丝瓜尖倒入锅内,翻炒均匀,再适量加入一些白糖提鲜,出锅前撒入大蒜末即可,香味浓郁扑鼻,欲罢不能!

第二道是凉拌丝瓜尖的做法

1. 锅中水烧开放盐和几滴油烧开,放入洗净的丝瓜尖稍焯,颜色变得更加翠绿即可捞出控干水分。

2. 视个人口味放盐、香油、小指椒拌匀即可。

你喜欢这道美食吗?关注作者分享给您更多美食。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: