吃了这么多年西瓜,不知道西瓜皮也能吃吧?其实西瓜皮真是好东西,从今天开始别再浪费了哦!
一、凉拌西瓜皮
材料:西瓜皮、芝麻油、盐适量、大蒜适量、香菜适量、醋适量、鸡精适量
步骤:
1、准备材料:西瓜皮、蒜末、盐、鸡精、醋、芝麻油、香菜
2、将绿色的硬皮部分切掉
3、西瓜翠衣切成均匀的小丁
4、放适量盐,腌制半小时
5、将腌制后的水倒掉,放入适量醋
6、放适量蒜末
7、放入适量芝麻油
8、放切好的香菜
9、搅拌均匀即可
二、西瓜皮炒肉
材料:西瓜皮、里脊肉、油、盐、红辣椒、姜、酱油、蚝油、淀粉、啤酒
步骤:
1、材料备齐
2、把西瓜皮洗净,去掉外皮,切条
3、红辣椒洗净切丝,姜切末
4、里脊肉切丝,用啤酒、酱油、淀粉抓均匀腌制入味
6、翻炒变色捞起
7、热锅凉油加姜末
8.放西瓜皮
9、红辣椒一起翻炒,加盐
10、加肉丝
11、加酱油翻炒均匀
12、加蚝油翻炒均匀即可
三、青椒炒西瓜皮
材料:西瓜皮、青椒、醋、精盐、白砂糖、味精
步骤:
1、西瓜皮和青椒切成细丝
2、油锅烧烫,轻微冒烟
3、将青椒丝和西瓜皮放入
4、均匀翻炒几下
5、加入适量盐、白糖调味
6、加少许水
7、加少许食醋
8、继续均匀翻炒
9、大火炒5分钟左右,加少许味精调味出锅
四、糖醋西瓜皮
材料:西瓜皮、精盐、白醋、白糖、矿泉水
步骤:
1、将买回来的西瓜清洗干净
2、将西瓜肉切下留皮
3、将西瓜青色表皮去掉然后切小条(最好不要刨丝,因为太细口感没有那么爽口)
4、准备胡萝卜丝条
5、准备:矿泉水,盐,白醋,白糖
6、将以上调料按自己喜欢的口味适量加入矿泉水里拌均匀
7、然后将调好的糖醋水倒入西瓜条里拌均匀
8、将拌均匀的西瓜条放入干净的玻璃瓶里盖上盖子放入冰箱过夜
9、第二天取出品尝,酸甜爽口,喜欢吃辣的可以放点儿辣椒非常开胃
五、西瓜皮鸡蛋饼
材料:小麦粉、西瓜皮、鸡蛋 2个、油、盐、味精
步骤:
1、刮去西瓜皮表皮的绿皮
2、将西瓜皮擦碎
3、打入鸡蛋
4、加小麦粉、盐、味精
5、搅拌均匀成糊
6、电饼铛涂少许油加热,蛋糊入铛。随意做成圆形,或用模具做成不同的形状
7、双面煎至金黄,饼熟即可盛出享用
六、西瓜皮绿豆汤
材料:西瓜皮、绿豆、清水、冰糖
步骤:
1、西瓜去绿皮红瓤、切丁
2、绿豆淘洗干净
3、倒入汤锅
4、倒入西瓜皮丁
5、放冰糖一块
6、添适量清水
7、煮开后,再煮五分钟
8、煮好了
9、可以喝喽
七、蜂蜜瓜皮苹果饮
材料:蜂蜜适量、苹果250g、西瓜皮300g、饮用水适量
步骤:
1、瓜皮,苹果去皮切丁
2、瓜皮放入搅拌机
3、苹果放入搅拌机
4、添加适量凉白开
5、按键搅拌
6、搅拌停止后倒入杯子
7、倒入适量蜂蜜
8、搅拌均匀即可
