一般来说，水果中含有糖分，吃了会使血糖升高，这是糖尿病人不敢随意吃水果的原因。但另一方面，水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，糖尿病人适当吃点水果，对健康有益。所以现在的问题是，糖尿病人吃什么水果好？接下来，天医网小编就带你了解一下吧！
糖尿病人吃什么水果好？按以下原则挑选
1、“首选”水果—黄瓜、番茄
瓜果类蔬菜营养价值高，且含糖量低(每百克含糖5克以下)，以黄瓜、番茄(或圣女果)代替水果，是不错的选择。
2、“最佳替补”水果—樱桃、柳丁
每100克含糖量在10克以下的水果均是「替补」水果的最佳选择，比如樱桃、西瓜、柳丁、柠檬、葡萄、桃子、枇杷、凤梨、草莓等。
3、“少碰为妙”水果—香蕉、苹果
香蕉、苹果、石榴、柚子、荔枝、芒果、梨等水果每百克的含糖量在11~20克之间，糖尿病人要慎重选择哦。
4、“千万别碰”水果—山楂、大枣
山楂、大枣可谓糖友的禁忌果，每百克含糖量超过20克，尤其是晒干浓缩的柿饼、葡萄干，或高浓度糖水加工制成的山楂干、蜜枣、桃干等果脯，糖友们最好别吃哦。
饮食控制是治疗糖尿病的关键一环，既有吃了会使得血糖升高的食物，也有吃了可以降血糖的食物，一些常见的食物经过巧妙搭配，降血糖效果更好，比如下面这些降血糖的食谱，糖尿病人可以多做多吃。
老豆腐渣治糖尿病
取老豆腐渣适量的，入锅炒成焦黄为度，加入少量葱花、味精、芝香油，搅匀就可以。每天2至3回，每回服食1小碗，连续服用半年，可帮助糖尿病患者降血糖。
需注意的是，对糖尿病患者来说，饮食疗法可以帮助控制病情，某些条件下，可以达到逐步减轻药量的目的，但在此之前，药物治疗是必须的。
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