这种一种很不正常的现象，涉及到具体数值有个参考，勃起状态下长度＜9厘米，疲软状态下长度＜3厘米，有些严重的朋友甚至无法正常完成夫妻房事，严重影响了夫妻的感情甚至离婚的不在少数。那么导致丁丁短小的原因有哪些呢？往下看
具体说丁丁的大小与海绵体细胞和膨胀结构有直接关系，总共有6大因素。
第一、家族遗传因素，这个属于先天的。
第二、体寒，阳虚导致丁丁不能完全突出，有部分还缩在腹腔内。
第三、包皮过长，是丁丁缺乏必要的生长空间，阻碍了正常的生长发育。
第四、在青少年刚发育期间手淫过频繁，造成丁丁海绵体损伤，同时过度手淫导致肾虚，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成丁丁短小。
第五、在发育成长期摄入的锌元素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，没能壮大丁丁的发育。
第六、一些肥胖的人群，比起正常的男性来说，丁丁相对短小很多，而且由于肥胖婚后对夫妻房事也会带来很多的不便。
以上详细分析了丁丁短小的几大原因，相信对自己的症状也有所了解了。那么，男人的“丁丁”多长算是正常？大多数男性都在意自己的“丁丁”是否“合乎标准”甚至认为“丁丁”的大小关乎与伴侣感情的好坏。
大多数男性都希望自己能够拥有更长和更粗的丁丁，这意味着在性生活中会发挥的更好，也代表男性的雄风和壮举。那么一起来看看网络上流传的各种让男性丁丁变大的方法有哪些！
口服药物、药膏
目前没有任何科学证据表明市面上这些药物是有效的，不管是内服还是外用。 在丁丁上抹点儿药膏、神油什么的，可能会有心理安慰的作用，然而一点都不能让丁丁的 size 变大。 一般来说，如果商家还没有丧尽天良，这些药物的成分可能是维生素、矿物质、各种草药什么的，顶多也就是骗钱。 但可怕的是，国外有科学家在某些产品里甚至检出了激素、铅、杀虫剂、大肠杆菌、动物的便便……
牵拉器
有研究发现，每天用这种牵拉器「拉鸡」 12 个小时，6 个月后有些使用者的丁丁在勃起状态下确实变长了 1～2 cm。 但是，就连研究人员都怀疑，每天戴着这么个东西出门，付出这么大的代价，值得吗？没有医生的建议，这个东西不要随便在家用，搞不好会造成终身伤害。
真空助勃器
几乎没有证据表明这玩意儿真的能显著提升丁丁的尺寸。 用的时候要把丁丁放进管内，再往外抽气，制造一个局部真空的环境，血液便会更多地流向丁丁，让丁丁充血胀起来。
真空助勃器不能增大丁丁，有时医生会用它来治疗短期的勃起功能障碍，是一种医疗器械，不是你想用就能用的，用多了可能会把丁丁弄坏。
阿拉伯挤奶法
这种按摩法英文叫「Jelqing」，同样也没有证据证明有效的。
但这种方法不花钱，用大拇指和食指像挤牛奶那样反复拉扯丁丁就行。然而，就像吃药、抹药那样，这个方法也是安慰性质的，顶多让人心里好受一点。
丁丁增粗手术
有研究表明，手术后有些人的丁丁周长确实增加了 1.4～4 cm 不等，但长时间的跟踪研究却发现了很多问题： 有些人的丁丁因为肿块、疤痕等毁容变形了，变成了一个丑丁丁，有些甚至发生了感染…… 除了各类并发症的风险，过一段时间注入丁丁的脂肪还可能被身体吸收掉，又打回原形了。
注射干细胞
所谓干细胞，是指原始且未特化的细胞，它没有充分分化，可以通过一定周边环境的诱导，再生各种组织器官的细胞... 直接从人体其他地方的脂肪中分离出干细胞，再直接把干细胞注射到丁丁里。2016年的一项研究显示，干细胞注射疗法对勃起功能障碍的确有一定疗效。
但是也有一定程度的副作用。注射干细胞这种变大的方法目前国内处于研究阶段，还未应用到临床。
考虑到丁丁加大的这些方法可能会给男性带来副作用，所以想要变大的男性需要权衡利，长短不是影响性福生活的决定性因素，保持健康的生活习惯才是最重要的。
日常如何护理？
1、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
2、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
3、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
4、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。
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