大家好我是云烟云烟云烟,每天分享一道菜,一道汤,或只是日常生活,那么我今天给大家带来一套,营养又不失美味的汤。
娃娃菜很常见,但是知道怎么走的确又比较少,那么我今天就来给大家分享一下我一直很喜欢做的一道汤。
这是一道特别适合女性朋友喝的,也是我自己比较喜欢喝的一道汤。
红花娃娃菜适宜人群/女性
需要的食材:
娃娃菜2棵,藏红花少许调料
调料:
清鸡汤、盐、熟鸡油各适量
制作小窍门:
此菜的关键是各好清鸡汤。
做法
娃娃菜洗净,控干水分,装入盘中。
清鸡汤倒入碗中,加人盐搅匀,淋在娃娃菜上。
将藏红花撒在娃娃菜上,封好保鲜膜,人蒸笼蒸15分钟取出,揭去保鲜膜,浇上熟鸡油即成。
营养功效:
娃娃具有养胃生津、除烦解溺、利家通便、清热解毒的功效。藏红花可用于治疗胸膈痞闷。妇女血滞月经不调、产后恶露不尽等