老人常常揉搓头皮，能够带来不一样的保健奇效，比如预防老花眼。老年人坚持正确的按摩锻炼，可以起...

2018-12-13 09:31:00 阅读量：2

　　家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、胀、痛。为此，我费了不少心思，最近，我给他买了个足浴桶...

2018-12-13 09:31:00 阅读量：2

　　 　　按摩向来是人们所推崇的养生方法，它既不用吃苦药，按着还比较舒服。人的身上有好几百个穴位，...

2018-12-13 09:30:00 阅读量：2

　　我们知道指甲或手指状态可以预示一个人的身体健康状况，您是否知道从捏手指的痛感也可以预知健康呢...

2018-12-13 09:30:00 阅读量：2

　　随着生活水平的提高，老人更加注重养生保健，对保健品的选择也越来越讲究，可保健品毕竟不是普通的...

2018-12-13 09:30:00 阅读量：6

　　“春捂”的通俗说法有很多：“春不忙脱衣”、“二月休把棉衣撇,三月还是梨花雪”、“吃了端午粽,再...

2018-12-13 09:29:00 阅读量：3

　　可以说，人越老了，越容易发生腰部损伤的现象，但是腰对于老人来说也是越来越重要了。老人要想不发...

2018-12-13 09:29:00 阅读量：2

　　我们每天吃饭,摄入各式各样的食物,不仅是在享受各种人间美味,也是在为人体提供所必需的各种营养素：...

2018-12-13 09:28:00 阅读量：3

　　在我们的养生概念中，保持良好的睡眠质量是每个人所注重的，但是现在不少老年人都觉得，睡眠时间没...

2018-12-13 09:28:00 阅读量：2

　　上了年纪，很多人会被尿频困扰。南京市中西医结合医院泌尿外科副主任医师陈卓介绍说，老年人由于肾...

2018-12-13 09:28:00 阅读量：6

　　八段锦是民间广为流传的祛病延年之法。它有两种练法,坐着练的称为“坐式八段锦”,古称“文八段锦”...

2018-12-13 09:27:00 阅读量：10

　　夏天,不少人喜欢把脚直接放在水龙头下冲一冲,觉得凉爽、舒服又方便。更有人认为冷水洗脚还能促进脚...

2018-12-13 09:27:00 阅读量：4

　　谁都不会对闷热和潮湿感到舒服。但是,也许你不知道,二者合起来,杀伤力剧增,可能会导致热衰竭甚至中...

2018-12-13 09:27:00 阅读量：3

　　养眼护眼 生活习惯很重要中医眼科学认为：五脏六腑之精气皆上注于目。陈来华介绍，养成良好的爱眼习...

2018-12-13 09:26:00 阅读量：2

　　导语：在人们的日常生活中，骨质疏松的发病率与性别、年龄、种族、地区、饮食习惯等因素有关。下面...

2018-12-13 09:26:00 阅读量：2

　　 　　中国睡眠研究会根据全国睡眠门诊为期一个月的门诊量得到的数据统计后显示，睡眠障碍就诊患者中...

2018-12-13 09:26:00 阅读量：2

　　每年到了秋冬季节，寒意渐深，免疫力不好的老年人们很容易招来以关节炎为首的种种疾病。面对这种情...

2018-12-13 09:25:00 阅读量：2

　　 运动前，最重要的一件事就是热身，但在寒冷的冬天，热身的时间一定要比平时至少多10分钟。 　　西...

2018-12-13 09:25:00 阅读量：12

　　身体中没有哪一种器官能像心脏那么重要了。只要它还在跳动,它就将含氧的血液输送到身体的各处,成为...

2018-12-13 09:24:00 阅读量：2

怀孕头几周，虽然你的肚子还看不出来凸起，但你已经可以明显地感觉到身体的变化了。主要的早孕反应有：...

2018-12-12 16:19:00 阅读量：138