对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营...

2018-12-12 11:11:00 阅读量：3

　　补钙，对预防老年人骨质疏松和骨质增生有很好的效果，对老年人的健康有着至关重要的作用!各类补钙产...

2018-12-12 11:10:00 阅读量：2

　　导读：研究指出每天摄入钙的量超过800mg的人群得老年眼黄斑疾病的几率两倍于其他人群。 　　 　　一...

2018-12-12 11:10:00 阅读量：2

　　“饭后百步走，活到九十九”，这里说的饭后百步走，是指饭后半小时百步走。 　　饭后缓行“以动助脾...

2018-12-12 11:10:00 阅读量：15

　　冬季到，天气燥，身子弱，进补正当时。不过唔同的身体状况，要选用唔同的补品，而且市面上号称的“...

2018-12-12 11:09:00 阅读量：4

　　众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素，总结出...

2018-12-12 11:09:00 阅读量：4

　　“全美关注百岁老人项目”是一家非盈利组织，专注于为百岁老人庆祝生日和反对老年歧视。林恩·彼得...

2018-12-12 11:09:00 阅读量：2

　　加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。笔者介绍七种腿足保健法，供大家参考。 　　 　　一、浴足...

2018-12-12 11:08:00 阅读量：2

　　近年来,蛋白质粉悄然风行,几乎成了老少皆宜的大众保健品,给老人送补品,给孕妇加餐,给住院病人补充营...

2018-12-12 11:08:00 阅读量：14

　　在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国《男性健康》杂志近日总结了一些信号，对照它们...

2018-12-12 11:08:00 阅读量：2

　　凉意越来越浓，从广州各大医院的消化科了解到，近日患胃病或老胃病复发的病人明显增多。 　　对此，...

2018-12-12 11:07:00 阅读量：2

　　导语：在人们的日常生活中，俗话说“人要眼明腿快”、“人老先老腿”。这就说明了人们在保健方面，...

2018-12-12 11:07:00 阅读量：17

　　人到老年，皮脂腺素萎缩，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从...

2018-12-12 11:06:00 阅读量：2

　　中医认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以l老人经常进行一些双耳锻炼法...

2018-12-12 11:06:00 阅读量：3

　　导语：在人们的日常生活中，生病是谁也不愿意出现的事情，但是并不是说你不愿意出现就一定不会出现...

2018-12-12 11:06:00 阅读量：2

　　临近冬季，天气变得越来越寒冷，人体血液循环变差，尤其是老人，随着年龄的增加，心血管疾已经成为...

2018-12-12 11:05:00 阅读量：2

　　目前，正值春茶上市季节，许多人都买来新茶先尝为快。但是，饮茶不当，有害无益，特别是老年人更应...

2018-12-12 11:05:00 阅读量：2

　　导语：在人们的日常生活中，老年人因为缺钙，骨质疏松，所以老年人很容易就会骨折，一摔倒就可能骨...

2018-12-12 11:05:00 阅读量：2

　　导语：在人们的日常生活中，老年人睡眠障碍其实是指与睡眠有关的神经递质改变而导致的睡眠功能减退...

2018-12-12 11:04:00 阅读量：2

　　65岁的张大爷近几年睡觉时不太“老实”，做梦时会有剧烈的动作，甚至对同床的老伴拳打脚踢。前几天...

2018-12-12 11:04:00 阅读量：6