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米饭怎么吃更有营养？
： 前段时间，我们曾为大家介绍过米饭与各种豆类及杂粮混做的方法，今天再为大家介绍一下米饭与荤食同...
2017-07-09 16:32:36 阅读量：4
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应给儿童喝多少果汁?
： 台湾专家日前提示，对于蔬果摄取量太少，或是咀嚼能力差的人而言，新鲜蔬果汁是能快速补充蔬果纤维...
2017-07-09 16:32:36 阅读量：3
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教你如何补足营养看奥运
： 从2008年8月8日到24日，人类又开始连续17日的 奥运 盛典狂欢，从雅典到北京，从悉尼到纽约，不分种...
2017-07-09 16:32:35 阅读量：3
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盛夏季节的健脾清暑食谱
： 清拌茄子 材料 嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。 做...
2017-07-09 16:32:35 阅读量：3
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吃什么食物可消除疲劳
： 奥运比赛精彩纷呈，很多人熬夜观看电视直播,以致睡眠不足、食欲不振，自身免疫能力明显下降，常常会...
2017-07-09 16:32:35 阅读量：4
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夏日饮食：芹菜消暑又祛湿(图)
： 据《家庭医生报》报道，芹菜有药芹的美誉。中医称，其性凉，味苦，有平肝清热、祛风利湿的功效。夏...
2017-07-09 16:32:34 阅读量：3
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香香脆脆的三味酥肉(图)
： 原料： 猪里脊500克，葱末、姜末、蒜末共3克，料酒30毫升，酱油30毫升，白糖3克，面粉45克，淀粉15...
2017-07-09 16:32:34 阅读量：3
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儿童食谱:教你做营养丰富疙瘩汤
： 说起疙瘩汤，上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时，很多人家为了省事和节约，...
2017-07-09 16:32:34 阅读量：3
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自助餐按什么顺序吃最健康
： 68一位、28一位、238一位……各种价位的自助餐遍布全国，人均价位看起来不低，但有上百种美食等着你...
2017-07-09 16:32:33 阅读量：3
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如何让三餐变得更有营养
： 很多人觉得，按时吃三餐，就算营养达标了，但其实，你只完成了60%。营养学畅销书《食物搭配》作者伊...
2017-07-09 16:32:33 阅读量：3
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水果何时吃最好(图)
： 传统习惯认为，饭后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研究发现，这一观点并不科学，饭后吃水果会给...
2017-07-09 16:32:33 阅读量：3
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肥胖的儿童应怎样喝牛奶？
： 儿童肥胖在我国尤其是在城市,已成为发病率较高的营养性 疾病 之一。当发现孩子越来越胖时，很多家长...
2017-07-09 16:32:32 阅读量：3
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脾胃虚弱喝粉葛鲮鱼汤(图)
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2017-07-09 16:32:32 阅读量：3
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自制儿童美食:香菇油菜包(图)
： 香菇油菜包，是素馅包子的“代表”，其鲜美的味道及丰富的营养，不仅能让人大饱口福，而且还有很好...
2017-07-09 16:32:32 阅读量：3
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有助于儿童益智的饮食
： 儿童 成长过程 中，提高智能是非常重要的，而很多食物也确有益于开发小儿智力。所谓“益智食物”并...
2017-07-09 16:32:31 阅读量：3
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哪些食物能激发儿童创造力
： 2? 有益智作用食物与分析 既然益智食物不是单一的某种食品，也不单是某种营养成分，而是较多食品及...
2017-07-09 16:32:31 阅读量：3
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孩子常吃冷饮、甜食会导致厌食
： 现在正值暑湿时节，小儿厌食时间长了，小孩逐渐消瘦，抗病能力低下，易出现反复呼吸道感染，并可导...
2017-07-09 16:32:31 阅读量：3
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孩子食欲不好吃点什么
： 胡妈问：夏天，孩子食欲总是不好，各位妈妈有什么好办法呢？ 宝宝 们如何才能过一个舒适的夏天呢？...
2017-07-09 16:32:30 阅读量：3
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如何科学吃肉让宝宝更健康
： 科学吃肉， 宝宝 更健康 肉类，也就是动物的肌肉和内脏，是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，却又...
2017-07-09 16:32:30 阅读量：3
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为什么吃油腻为啥拉肚子
： 有的人吃了油腻食物后就会拉肚子(腹泻)，这是怎么回事？要解释这一问题必须先从脂类的消化与吸收谈...
2017-07-09 16:32:30 阅读量：3