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  • 美容保健推拿
    美容保健推拿

    美容保健推拿主要介绍面部美容法.颜面是人体脏腑经气的外在表现,面部美容亦需中医辨证来实施,由内治外,...

    2017-04-19 17:48:55 阅读量:16

  • 自我按摩消病痛
    自我按摩消病痛

    当某个部位不舒服时,对该处捶打,按摩一番,有时痛苦即可缓解,甚至消失,这是什么道理?按照中医理论,叫做...

    2017-04-19 17:48:52 阅读量:21

  • 推拿按摩常用穴位
    推拿按摩常用穴位

    按摩往往是循经取穴,只有掌握人体的各个穴位,对穴按摩,才能真正发挥保健按摩的效果.常见的按摩穴位主要...

    2017-04-19 17:48:49 阅读量:14

  • 常用拍打养生套路(一)
    常用拍打养生套路(一)

    (一)头部拍打套路(1)用手掌(右手或左手)拍打头顶百会穴,一般拍打36下左右;(2)用手掌(右手或左手)拍...

    2017-04-19 17:48:43 阅读量:20

  • 鼻推拿保健
    鼻推拿保健

    鼻推拿保健具有促进鼻腔生理功能,防止鼻黏膜老化,及调整全身气血,增强抗病能力的作用,并防治感冒,鼻炎等...

    2017-04-19 17:48:28 阅读量:12

  • 腰腿痛的自我按摩
    腰腿痛的自我按摩

    腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗.其实治疗腰腿痛,中医按摩有很好的疗效.中医按摩能调理机...

    2017-04-19 17:48:25 阅读量:18

  • 擦法防病健体魄
    擦法防病健体魄

    “擦法”是推拿按摩手法的一种,以手指指面,手掌面,大鱼际或小鱼际部分着力,松紧适度地贴于患部皮肤或经...

    2017-04-19 17:48:21 阅读量:20

  • 按摩养生保健的原理
    按摩养生保健的原理

    按摩在古代被称为按蹻,是中医学养生常用的养生健身方法之一,它是历代养生学家在长期的实践中不断创新和...

    2017-04-19 17:48:19 阅读量:16

  • 腰功以及翕周的按摩保健
    腰功以及翕周的按摩保健

    腰功第一步:先以两手搓热后紧按肾俞穴处,稍定片刻后用力向下撞到尾骨部,两手一上一下往返搓50至100次,...

    2017-04-19 17:48:12 阅读量:21

  • 耳推拿保健
    耳推拿保健

    耳推拿保健具有聪耳明目,调整全身功能状态的作用,并防治耳鸣,耳聋等耳疾.方法:①揉耳周.用两手指按揉双...

    2017-04-19 17:47:57 阅读量:17

  • 可以养生防癌的14种按摩方法
    可以养生防癌的14种按摩方法

    肿瘤,中医认为是邪气留滞不去,成为有形肿块,在中医古籍中属于“积聚”等.其发生,发展可以归结为正气内虚...

    2017-04-19 17:47:55 阅读量:17

  • 床上自我按摩
    床上自我按摩

    利用睡前醒后在床上自我按摩,化解胀痛,赢得舒坦,何乐而不为?自我按摩的重点是腹部.腹部的脏腑,在网,系...

    2017-04-19 17:47:51 阅读量:33

  • 鸣天鼓的操作方法
    鸣天鼓的操作方法

    (1)养生作用本法具有补肾健脑,疏通经络,健脑醒神,消除疲劳,清肝泻火,解郁散结的功效.(2)操作方法第...

    2017-04-19 17:47:42 阅读量:19

  • 口腔推拿保健
    口腔推拿保健

    口腔推拿保健具有通荣卫,润五脏,固齿,健肾的功能,防治齿松龈痿,舌乳头萎缩,并促进唾液腺的分泌功能,促进...

    2017-04-19 17:47:26 阅读量:17

  • 防痛经自我推拿法
    防痛经自我推拿法

    痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐,冷...

    2017-04-19 17:47:24 阅读量:14

  • 人体五大“撒气”穴
    人体五大“撒气”穴

    人都会出现生气的时候,如何缓解生气?除了心理层面自我发泄外,其实只要按按身体上的几个穴位也有很好的...

    2017-04-19 17:47:17 阅读量:13

  • 强身健体的按摩方法
    强身健体的按摩方法

    (1)养生作用本法具有强身健体,通调心肾,宁静心神,壮盛肾气的功效.可治疗因气虚或心肾不交所致疾患,如心...

    2017-04-19 17:47:14 阅读量:10

  • 心推拿保健
    心推拿保健

    心推拿保健具有养血安神,疏调血脉,镇静除烦,调汗驻颜的作用,使人神清气爽,朝气蓬勃,改善心脏血液供应,增...

    2017-04-19 17:46:59 阅读量:13

  • 牙疼按摩也能治
    牙疼按摩也能治

    牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿,牙髓炎,根尖周...

    2017-04-19 17:46:55 阅读量:22

  • 三种保健按摩方法治胃病
    三种保健按摩方法治胃病

    按摩又称推拿,胃病患者的自我按摩分为指针,足底和耳豆三种方法.1.指针是用拇指腹在穴位上做按揉法.治胃...

    2017-04-19 17:46:52 阅读量:14

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