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  • 《道德经》的养生学与认识论
    《道德经》的养生学与认识论

    导读:语言,逻辑,意识思维作为认识工具的有限性是众所周知的,而普通对老子《道德经》的研究则停留在...

    2017-05-23 02:34:34 阅读量:7

  • 道家养生之药茶大全(二)
    道家养生之药茶大全(二)

    导读:【白芍梅茶】原料:白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。­用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至...

    2017-05-23 02:34:34 阅读量:11

  • 道家睡眠养生之怎样睡质量最好
    道家睡眠养生之怎样睡质量最好

    导读:从古人所留的笔记来看,宋代人是最会睡觉的,还“睡”出了不少理论,这或许与北宋的时...

    2017-05-23 02:34:32 阅读量:6

  • 春季养生首重五脏
    春季养生首重五脏

    导读:四季节气与人体的五脏有着密切的关系,所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病...

    2017-05-23 02:34:30 阅读量:8

  • 8种简单道家养生术
    8种简单道家养生术

    导读:道家的宗旨是把握人生,争取竞其天年,因而道家人物均以自身为试验,寻求、探索能够使人长寿的方...

    2017-05-23 02:34:27 阅读量:6

  • 服食之力不足恃
    服食之力不足恃

    导读:早期神仙流派中大约分为五派,导引、服食、吐纳、房中、金丹。道士得其一偏,以为可以致神仙,过...

    2017-05-23 02:34:24 阅读量:8

  • 胎息,气功养生的上乘功夫
    胎息,气功养生的上乘功夫

    导读:胎息是道家气功重要的修行方法。胎息的渊源,从现今可查的“胎息”学术创源于老子,老...

    2017-05-23 02:34:23 阅读量:9

  • 道教养生方法之日常起居摄养之道
    道教养生方法之日常起居摄养之道

    导读:起居养生是道教养生文化的主要内容之一。道教的摄养之道范围很广,几乎涉及人们日常生活的衣、食...

    2017-05-23 02:34:22 阅读量:8

  • 道医相融:道教药食养生文化撮议
    道医相融:道教药食养生文化撮议

    导读:有学者认为:“在长达一千多年的历史发展中,道教与传统医学形成了一个互融互摄、相互促进的...

    2017-05-23 02:34:19 阅读量:6

  • 道家养生:教你长寿之道
    道家养生:教你长寿之道

    养生导读:长寿,自古以来就是大家的追求。道家养生着重于自身修炼,今天我们就来谈谈道家提倡的长寿之...

    2017-05-23 02:34:12 阅读量:11

  • 道家气功养生常识
    道家气功养生常识

    养生导读:道家气功养生是在中医养生理论指导下,运用特定的方法配合呼吸和意念来调节人体身心健康,通...

    2017-05-23 02:34:10 阅读量:21

  • 气功的行气与养生
    气功的行气与养生

    养生导读:气功,是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身...

    2017-05-23 02:34:10 阅读量:10

  • 道家的“清净”理念
    道家的“清净”理念

    养生导读:道家有一个重要的理念,那就是“清静”。道家讲究道法自然,清静无为,那么为什么...

    2017-05-23 02:34:06 阅读量:16

  • 浅释传统内家拳养生与误区
    浅释传统内家拳养生与误区

    内家拳与中医、道教并列为长寿三条路,中医蓬勃发展,道教有所进步,而内家拳却逐渐地消失遁迹,大家对...

    2017-05-23 02:34:02 阅读量:13

  • 谈谈道家五行养生
    谈谈道家五行养生

    养生导读:什么是五行?传统的中医理论中,“五行”即指木、火、土、金、水,是对大自然里事...

    2017-05-23 02:34:02 阅读量:15

  • 道教音乐的养生之道
    道教音乐的养生之道

    养生导读:道教很注重养生之道,我们可以从很多古书中看出,但你知道吗,道教音乐也蕴含着养生的学问,...

    2017-05-23 02:33:58 阅读量:12

  • 道教9种养睛明目方法
    道教9种养睛明目方法

    眼睛是心灵的窗户,眼睛干涩无神很容易影响人的精气神,养生第一步就要学会养睛明目,这也是道教医学之...

    2017-05-23 02:33:54 阅读量:12

  • 道家睡眠养生之怎样睡最养生
    道家睡眠养生之怎样睡最养生

    导读:早在先秦时代,古人已总结出了一套“睡觉原理”。《黄帝内经·素问篇》可以说是...

    2017-05-23 02:33:54 阅读量:8

  • 德者养心 仁者养心
    德者养心 仁者养心

    养生导读:“心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说,谁拥有了心理平衡谁就拥有了...

    2017-05-23 02:33:53 阅读量:11

  • 道家养生重丹田
    道家养生重丹田

    导读:道教养生重视丹田,认为精气神为人身三宝,丹田为贮藏精气神的所在,是性命之根本。丹田有上中下...

    2017-05-23 02:33:51 阅读量:10

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