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人体的器官的休息时间
月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年...
2017-05-28 02:32:36 阅读量：3
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中医：气虚血虚必灸足三里
导语：足三里具有气血双补的功能，能够提高人体的免疫力。所以从古代足三里就被作为保健的要穴来使用的...
2017-05-28 02:32:34 阅读量：2
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明星古怪“养生法” 莫要盲从
影视明星养生驻颜的方法，一直为粉丝们效仿追捧。然而，近来一些明星公布的所谓保养秘诀越来越古怪。歌...
2017-05-28 02:32:32 阅读量：4
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药浴时应该注意哪些问题
在没有矿泉的地方，可因陋就简，采用药浴。药浴就是在浴水中放人—些中药或西药，以收治疗保健之功...
2017-05-28 02:32:31 阅读量：4
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高温天气学会主动出汗
专家指出，不要惧怕高温天，不要“吝啬”你的汗。南方水深，北方火热。身上黏糊糊的汗更叫人...
2017-05-28 02:32:13 阅读量：4
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中医解读夏季养生五大平衡
中医认为，夏季养生，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。精神平衡——松而不...
2017-05-28 02:32:12 阅读量：2
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注意 儿童中药调理莫盲目
到了寒冷干燥的冬季，家长更愿意给孩子进补，以促进孩子的生长发育。有的家长还想通过中药来调理孩子的...
2017-05-28 02:32:09 阅读量：1
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足浴有哪些注意事项
一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。二、时间在30-40分钟为宜，...
2017-05-28 02:32:07 阅读量：2
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早睡早起有助戒烟
睡眠模式与戒烟似乎风马牛不相及。然而，据美国“MSNBC”网最新报道，一项最新研究表明，喜欢...
2017-05-28 02:31:48 阅读量：5
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一杯水对肠道的贡献
一杯水对身体有多大贡献?可以毫不夸张地说，它可能让我们至少多活十年。得感冒的人去看医生，医生除了开...
2017-05-28 02:31:47 阅读量：5
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保养皮肤 避开洗脸12大误区
保养面部皮肤，洗面时应注意以下12大误区：1.忌用脸盆洗脸且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手...
2017-05-28 02:31:46 阅读量：5
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药茶养生 老人饮茶宜清淡
按摩手法一倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感...
2017-05-28 02:31:37 阅读量：4
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灸出“灸花” 如何正确处理？
灸花是什么?就是做艾灸是有时会出现的水泡甚至化脓现象，是邪气外排的表现。古代中医应用疤痕灸养生保健...
2017-05-28 02:31:35 阅读量：7
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洗澡时间太长会致癌
“霸王洗发水含致癌物质二恶烷！”这一新闻的迅速蹿红，不仅让霸王公司陷入危机，更让“...
2017-05-28 02:31:28 阅读量：4
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轻松提神3妙招
日前，编者走访部分学校了解到，学生在考试前夕，因学习强度较以前更高，容易导致上课犯困的情况。有专...
2017-05-28 02:31:27 阅读量：2
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过健康性生活的十种禁忌
和谐的性生活，是需要夫妇双方生理上互相弥补，心理上相互沟通而完成的。如果缺乏必要的性生活和卫生常...
2017-05-28 02:31:24 阅读量：2
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治疗冬天胃痛辩证施治
[方一]高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。...
2017-05-28 02:31:22 阅读量：4
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研究证实购物可养护情绪让人更快乐
你感觉情绪低落吗？去购物吧！据《印度时报》6月22日报道，美国《心理学与市场营销杂志》刊登一项新研究...
2017-05-28 02:31:21 阅读量：3
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对付视疲劳别滥用眼药水
近日，从事新闻写作、整天和电脑打交道的陈小姐突然觉得视力模糊，只能看见别人的半边脸，一个小时后，...
2017-05-28 02:31:13 阅读量：6
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正确喝水才能保持健康
一、最好喝温开水一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可...
2017-05-28 02:31:10 阅读量：4