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八法拉拉耳 养肾健身过寒冬
提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力...
2017-05-28 02:36:40 阅读量：4
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冬季阴虚火旺易上火
进入冬季天气越来越寒冷，可是很多人发现自己一觉醒来往往脸红耳热、口干舌燥，甚至很容易咽喉肿痛、口...
2017-05-28 02:36:36 阅读量：3
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洗脸的十个误区
洗脸是护肤的第一步，你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问？很多的肌肤问题像痘痘，黑头，都是由洗脸...
2017-05-28 02:36:28 阅读量：2
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牙签剔牙的坏处
市场上的牙签多为木制和竹制两种，在对多家餐饮店的暗访中发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高级...
2017-05-28 02:36:24 阅读量：1
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吃芋头能健脾益胃、解毒通便
芋头，俗称芋艿、毛芋，口感细软，绵甜香糯，可食用，也可入药。营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易...
2017-05-28 02:36:23 阅读量：4
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帮头发准备泡个澡吧
中药洗浴美发有一手，中草药里的有效成分能直接作用于皮肤组织和头发，可以最直接地达到美发保健、健发...
2017-05-28 02:36:19 阅读量：2
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有助抗衰老的休闲生活方式
音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处...
2017-05-28 02:36:17 阅读量：3
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这样午睡会损伤抵抗力
春夏之交，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。很多人晚间睡眠不足，如果能...
2017-05-28 02:36:07 阅读量：4
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美容艳肤预防秋燥的四款花粥
美容艳肤预防秋燥的四款花粥如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢...
2017-05-28 02:36:04 阅读量：3
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枕头太高有害健康
不少人在睡觉中，突然感到仿佛有千斤重物压身，朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒，似睡非睡，想喊喊不出...
2017-05-28 02:36:04 阅读量：6
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“吐纳”气息 对抗便秘肤燥
冬季气候干燥，护理皮肤要掌握一些小窍门才能事半功倍。中医讲“肺主皮毛”，充沛的肺气对皮...
2017-05-28 02:36:01 阅读量：4
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要养生别再偷懒
“为了健康，行走1万步”是一项在全世界范围内悄然兴起的健康运动。也许不是每个人都能每天走...
2017-05-28 02:35:58 阅读量：3
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饮食常见的十种有毒搭配
豆烧牛肉、小葱拌豆腐，这些都是人们在夏季最爱吃的食物。但你知道吗？这些深受大家喜爱的家常菜搭配法...
2017-05-28 02:35:51 阅读量：6
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养成良好的生活习惯使你远离鼻咽癌
鼻咽癌是我国多发肿瘤之一，在有些恶性肿瘤高发地区，鼻咽癌的发病已居全身恶性肿瘤之首，常吃腌制食品...
2017-05-28 02:35:49 阅读量：6
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刷牙的最常见的误区
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6%。日前在北京举行的一次口腔健康宣传...
2017-05-28 02:35:49 阅读量：4
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别冤枉橘子是使你上火原因
最近橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，认为多吃就会“上火”。专家指出，近期口中生溃疡的...
2017-05-28 02:35:45 阅读量：3
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中医推荐 以茶为药百病可消
行医60余年的国医大师何任教授现在已经是89岁的高龄了，依然精神矍铄。在养生保健方面，何老有自己一套...
2017-05-28 02:35:43 阅读量：3
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人老脚先衰 足浴助养生
“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经，在寒冷的冬季，愈发地被人念叨起来。不少人喜欢约朋友一起...
2017-05-28 02:35:35 阅读量：5
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儿童夏季外用药盘点：划伤擦伤可用碘伏
孩子夏天穿得少，更容易受伤。所以，对付小伤口的外用药是夏天的必备物。络合碘(碘伏) 用处：擦伤、碰伤...
2017-05-28 02:35:29 阅读量：5
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饭后养生的2个小Tips
你知道饭后养生也是怎么回事吗?现在越来越多的人忽略了饭后养生，造成养生效果不好，在这里为大家提供几...
2017-05-28 02:35:23 阅读量：4