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  • 中医教你深呼吸慢跑减肥法
    中医教你深呼吸慢跑减肥法

    导读:肥胖都是从大肚腩开始的。而胖人患糖尿病、高血压、心脑血管病和性功能衰退的概率,比正常的人要...

    2017-06-06 17:05:15 阅读量:8

  • 秋冬抑郁 伤脏腑生诸病
    秋冬抑郁 伤脏腑生诸病

    导读:中医也认为,“诸病多生于郁”。人的情绪变化会直接影响到脏腑气血的平衡,忧伤肺,思...

    2017-06-06 17:05:14 阅读量:7

  • 中医养生需注意的6种体质
    中医养生需注意的6种体质

    导读:中性体质:指的是阴阳平衡,气血旺盛流畅,脏腑功能正常协调,身体能力抗病强的生理特徵。中性体...

    2017-06-06 17:05:12 阅读量:9

  • 养生忌讳 凡是别到最后才做
    养生忌讳 凡是别到最后才做

    导读:许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一...

    2017-06-06 17:05:08 阅读量:8

  • 秋天补身要知:吃啥未必补啥
    秋天补身要知:吃啥未必补啥

    导读:经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体...

    2017-06-06 17:05:00 阅读量:191

  • 秋冬进补勿盲目跟“膏”招
    秋冬进补勿盲目跟“膏”招

    导读:盛行于北方和江南的中医传统冬补法——膏方近年在南方突然走俏,特别是以滋阴养血为主...

    2017-06-06 17:04:57 阅读量:8

  • 习古人养生行现代保健之法
    习古人养生行现代保健之法

    导读:现代人非常重视自我保健,并提出了许多养生保健措施。其实,古代人的养生意识并不比现代人淡薄,...

    2017-06-06 17:04:57 阅读量:11

  • 四种虚弱体质者的中医养生
    四种虚弱体质者的中医养生

    导读:气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能...

    2017-06-06 17:04:56 阅读量:7

  • 保而不健方法有误
    保而不健方法有误

    导读:10月13日是世界保健日,目前随着我国老百姓生活“奔小康”,各种保健方法、说法也渗透...

    2017-06-06 17:04:51 阅读量:9

  • 肛周脓肿 秋燥是凶手
    肛周脓肿 秋燥是凶手

    导读:据肛肠科主任吴少宏解释说,秋天燥而热,“燥”为秋季的主气,以耗人津液为主…&

    2017-06-06 17:04:44 阅读量:8

  • 中医养生 整体性是第一
    中医养生 整体性是第一

    导读:整体性是中医思维的最突出特征,是中国传统养生保健文化重整体和谐的系统自然观在中医学中的体现...

    2017-06-06 17:04:39 阅读量:7

  • 解密五行与中医养生的关系
    解密五行与中医养生的关系

    导读:中医讲究五行,即金、木、水、火、土,在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡、五脏...

    2017-06-06 17:04:38 阅读量:14

  • 肾虚分阴阳 分清再治莫心急
    肾虚分阴阳 分清再治莫心急

    导读:中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是...

    2017-06-06 17:04:33 阅读量:28

  • 古中医养生十法现代运用
    古中医养生十法现代运用

    导读:现代人非常重视自我保健,并提出了许多养生保健措施。其实,古代人的养生意识并不比现代人淡薄,...

    2017-06-06 17:04:22 阅读量:9

  • 针药齐下治疗阴虚火旺
    针药齐下治疗阴虚火旺

    导读:阴虚火旺型失眠与体质关系密切,好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者,除...

    2017-06-06 17:04:21 阅读量:9

  • 身边环境尽是养生场地
    身边环境尽是养生场地

    导读:养生是一种健康理念。一种生活方式,它与我们的日常生活、工作融为一体,而非独立存在。养生方法...

    2017-06-06 17:04:20 阅读量:7

  • 手脚冰冷 健康警钟敲响
    手脚冰冷 健康警钟敲响

    导读:中医称为“脱疽”,多发生于中年男性。早期表现为小腿和足部皮肤发凉,皮色苍白或青紫&...

    2017-06-06 17:04:13 阅读量:8

  • 七情平衡可延年益寿
    七情平衡可延年益寿

    导读:情志泛指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化,简称七情,它是人们对外界客观事物的反映。中...

    2017-06-06 17:04:09 阅读量:7

  • 补肝益肾话杜仲
    补肝益肾话杜仲

    导读:杜仲又名思仙、扯丝皮,为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,呈板片状或卷片状,断面有银白色丝状物相连,主...

    2017-06-06 17:04:08 阅读量:6

  • 养生竟奢侈?实在生活工作中
    养生竟奢侈?实在生活工作中

    导读:说到养生,许多人都以为是老年人才关注的事,尤其是对当前竞争压力颇大的职场中的年轻人来讲,养...

    2017-06-06 17:04:07 阅读量:7

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